Медицинский массаж - это терапевтический (то есть лечебный) метод, который представляет собой совокупность прикосновений, растираний, поглаживаний, вибрации и других видов воздействий. Последние эффективно действуют на рецепторы, расположенные на поверхности кожи, и непосредственно на мышцы. Специалист во время массажных сеансов может использовать масла, гели, крема - все это увеличивает эффективность процедуры, способствует легкому скольжению рук, в дополнение служит ароматерапией.
В чем суть медицинского массажа
Массаж представляет собой практику, применяемую много веков назад. Сведения о ней можно найти в книгах древних цивилизаций. Несмотря на то, что массаж имеет довольно солидный возраст, сегодня данная процедура в западной медицине все еще находится в зачаточном состоянии. Причиной является то, что специалисты долгое время относили массаж к альтернативной медицине. Сегодня же ученые пришли к выводу, что массаж действительно имеет терапевтический эффект, способствует расслаблению мышц и снимает стресс. Многие пациенты отмечают, что процедура также избавляет от тревоги, бессонницы и других непритных состояний.
Польза медицинского массажа
Данную процедуру специалисты могут назначать как в качестве основного терапевтического средства, так и в качестве дополнительного. В последнем случае профессиональный медицинский массаж используется в комплексе с другими методиками лечения заболеваний: прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура, физиотерапия.
Массаж в целом оказывает следующий эффект:
- заставляет межтканевые жидкости двигаться, что способствует улучшению питания клеток;
- помогает избавиться от отеков и нормализует локальный кровоток. Это способствует оптимизации питания "местных" клеток и получения ими кислорода;
- снимает боли в теле и в мышцах, например, в пояснице, в спине и пр.;
- способствует общей релаксации организма. Снимается стресс, нормализуется дыхание, приводится в порядок кровеносная система, улучшается сон, повышается самооценка - в целом пациент начинает чувствовать себя лучше;
- предотвращает формирование спаек. Спайками называют тонкие "перемычки" из соединительной ткани, которые образуются между тканями и органами, нарушая работу последних.
Вред и противопоказания
Массажная процедура может быть вредна только в том случае, если ее проводит неквалифицированный специалист. Поэтому проведение медицинского массажа необходимо доверить только специалистам - лучше обратиться в специализированные клиники. Тогда от нее будет только польза.
Данная процедура имеет ряд основных противопоказаний:
- наличие тромбов. Ускорение кровотока может привести к отрыву тромбов со стенок сосудов;
- острые инфекции, воспаления кожи, злокачественные образования и пр.
- свежие раны.
Некоторые виды и техники массажа
Сегодня в медицине существуют более 200 разнообразных техник и типов массажа. Наибольшей популярностью пользуется расслабляющий массаж. Это классический вариант. Он нацелен на верхние слои мышечной ткани, при этом специалист использует такие приемы, как легкое растягивание, слабые вибрации, постукивания и пр. Массаж не только расслабляет мышцы, но и снимает мышечные спазмы, улучшает кровоток (за счет чего эффективно удаляются токсины, ткани получают больше питательных веществ) и пр.
Большим спросом также пользуется и массаж глубоких тканей. Здесь обычно используются глубокие и медленные движения, они воздействуют на нижележащие слои мышечной ткани.
Во время выполнения массажа специалист комбинирует разные приемы: перкуссия, вибрация, подергивание, поглаживание, легкое прикосновение. Пациенту необходимо расслабить не только тело, но и разум - тогда эффекта от медицинской процедуры будет больше: уйдут боли в теле, не будет беспокоить стресс, организм станет легким, а тело - свежим.
Назначать медицинский массаж должен только врач.
По материалам сайта klinika-dixion.ru
На правах рекламы
