Российское общество «Знание» организовало проведение в Омске форума «Умный маршрут: ментальное здоровье».
Студентам вузов и среднеспециальных учебных заведений рассказали о том, как правильно пользоваться социальными сетями, как не утонуть в потоке информации и каким новостям верить.
Открыла форум министр образования Омской области Татьяна Дернова. Ее заинтересовала тематика всех лекций и возможность получить необходимые практические навыки для сохранения своего здоровья.
«Знания бесконечны, но мы должны понимать, какую информацию нам знать необходимо, а от какой – лучше воздержаться», – отметила министр.
Аудитория была выбрана не случайно, поскольку молодые люди больше времени проводят в социальных сетях, постоянно листают ленты новостей и не контролируют время и отданные интернету эмоции.
Как отметила доцент РАНХиГС, руководитель Центра коучинга, фасилитации и дизайн-мышления Надежда Белова, важно вовремя установить границы получаемой информации, оставить необходимые 2-3 контакта или группы контактов, где может появиться реально значимая информация, а остальные группы просматривать один раз в несколько дней.
«Некоторые события и новости, касающиеся этих событий, вызывают у людей тревогу. Состояние тревоги передается людям вокруг, – считает еще один спикер форума психоаналитик Ольга Кунова. – Поэтому не следует «накачивать» себя негативной информацией, не следует ею делиться, а делиться надо положительными эмоциями».
А по мнению директора Научно-исследовательского центра креативных индустрий и Школы будущих президентов Алексея Ильина, лучше не поддаваться панике, а планировать свои действия на текущий год, на ближайшие 5 лет. Тогда придет понимание того, что современные новости вообще никак не влияют на вашу жизнь, и тревожиться не стоит.
Форум «Умный маршрут: ментальное здоровье» посетили более 200 омских студентов. Каждый спикер читал лекции о правильном поведении в соцсетях, проведении информационного детокса и защите личной информации. Участники форума планируют посетить 130 городов России.
