Тренировки на свежем воздухе продолжатся до конца лета.
Омичам напоминают, что этим летом в городских парках и скверах проводятся бесплатные занятия по стретчингу, йоге, скандинавской ходьбе и воркауту. Тренировки проходят по выходным, специального уровня подготовки не требуется. Нужно прийти в удобной спортивной одежде, а для йоги и стретчинга еще понадобится свой коврик.
«Для меня субботние занятия йогой в парке стали своего рода ритуалом, без которого не могу представить свое лето!» — поделилась одна из участниц бесплатных занятий Елена.
Расписание занятий:
Стретчинг:
— сквер им. Дзержинского: сб., вс. — с 13:00 до 14:00 (сбор у фонтана).
Йога:
— парк культуры и отдыха «Зеленый остров»: сб. — с 09:00 до 10:30 (поляна у веревочного парка);
— парк культуры и отдыха «Зеленый остров»: сб. — с 10:00 до 11:30 (сбор у чайной юрты);
— парк 300-летия города Омска: сб. — с 10:00 до 11:00 (сбор у мини-стадиона).
Воркаут:
— парк культуры и отдыха «Зеленый остров»: ср., вс. — с 17:00 до 18:00 (площадка для воркаута);
— территория у бассейна «Пингвин»: пт. — с 18:00 до 20:00 (площадка для воркаута).
Скандинавская ходьба:
— парк культуры и отдыха им. 30-летия ВЛКСМ: вт., чт., сб. — с 9:30 до 10:30 (сбор у стадиона спорткомплекса «Юность»).
Тренировки проводятся с учетом погодных условий. Подробную информацию можно узнать по телефону: 21-31-24.
