В акции «Здоровая нация – сильная страна» приняли участие омичи старшего поколения.
Волонтеры-медики открыли мероприятие мастер-классом «Когнитивная гимнастика» – гости штаба с удовольствием повторяли упражнения, многие делали конспекты.
«Мы регулярно проводим такие Дни здоровья для пожилых омичей, ведь поддержание и укрепление здоровья в этом возрасте действительно актуально. Мы проводим не только когнитивную гимнастику, но и танцевальную терапию, которая является аспектом профилактики не только когнитивных нарушений, но и заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний суставов и костей. Также заряжает участников отличным настроением», – рассказала Юлия Слепцова, волонтер-медик.
Между упражнениями волонтеры-медики делились полезной информацией о питании, которая сопровождалась фото- и видеорядом. Участники мероприятия с азартом задавали вопросы.
«Мы все пенсионеры, времени у нас свободного много, очень хочется подольше пожить, поэтому стараемся вести правильный и здоровый образ жизни для долголетия. Очень хорошо, когда человек активен! В штабе проходит много полезных мероприятий, чувствую себя комфортно, получаю интересные знания», – поделилась Раиса Левичева, участница мастер-класса.
Тематические Дни здоровья в здании штаба по проспекту Карла Маркса, 6 будут проводиться регулярно. Запланированы лектории со спортсменами и врачами на тему здорового образа жизни, массовые зарядки со спортсменами, а также мастер-классы по навыкам оказания первой помощи. Организаторы анонсируют встречи на страницах регионального Штаба общественной поддержки в социальных сетях.
