Сергей Рипп, врач Полтавской центральной районной больницы, отмечает, что сейчас уже сложно вспомнить, с какого возраста он занимается спортом.
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того, он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Ведь даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Первый вид спорта, которым увлёкся Сергей – это настольный теннис. Он привлёк своей грацией, пластикой, точностью движений. Нравилось, как играют профессионалы, хотелось научиться и играть также как они, лучше их. Своим наставником в настольном теннисе Сергей считает Олега Юрьевича Шмырева, кандидата мастера спорта, неоднократного призера Омской области, чемпиона Омской области среди ветеранов.
С 2017 года Сергей Рипп попробовал свои силы в бодибилдинге, затянуло. Интересовало всё, что связано с силовыми видами спорта. Ежедневные тренировки, правильное питание, режим позволили Сергею добиться высоких результатов. Ежегодно он занимает первое место на областных соревнованиях по силовым видам спорта в своей весовой категории.
Сейчас Сергей Викторович передаёт свои знания, тренируя начинающих спортсменов.
«Хочется пожелать каждому, кто ещё не задумывался о включении в свою жизнь спорта, не откладывать это решение на завтра и начать хотя бы с минимальной ежедневной физической активности», – говорит Сергей Рипп.
Он отмечает, что 70% успеха человека зависит от мотивации. Необходимо поставить перед собой определённую цель и каждый день шаг за шагом стремиться к ней.
