Врач-терапевт городской больницы № 9 Марина Орлова рассказала о нехитрых способах защиты и профилактики заболеваний кожи.
Вот и наступили осенние деньки, солнца становится все меньше, а погода постоянно меняется. Но даже если солнца нет, ультрафиолетовое излучение всё равно может навредить коже.
А из-за резкой смены температуры разрушается ее естественная защита. В результате чего возможно появление неэстетичных пигментных пятен, развитие фотодерматоза и даже злокачественных опухолей.
Врач-терапевт городской больницы № 9 Марина Орлова рассказала о нехитрых способах защиты и профилактики заболеваний кожи.
– Используйте в любое время года солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 единиц в солнечные дни и не менее 15 единиц в пасмурные. А также питательный крем для предупреждения сухости и раздражения кожи. Защищайте родинки и рубцы на коже от механических травм. При мытье пользуйтесь мягкой губкой. Не забывайте правильно питаться. Включите в рацион фрукты, овощи, зелень, ограничьте употребление жирных, сладких и острых блюд. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, – отметила медик.
В начале осени внимательно проверьте кожу на наличие новых и изменение уже имеющихся родинок. Если заметили изменения – обратитесь к врачу. Ежегодно проходите профилактический осмотр в смотровом кабинете.
Помните! Чем раньше диагностировано заболевание кожи, тем легче с ним справиться.
