В новогодние праздники не стоит злоупотреблять не только едой, но и алкоголем, чтобы не навредить своему здоровью.
Многие думают, будто бы без алкоголя праздник не будет таким веселым. Но ведь веселье мы получаем от праздника, а не от алкоголя. Весело и трезво отметить Новый год поможет хорошо продуманная программа с танцами, конкурсами, караоке, хороводами вокруг елки и фейерверками на улице.
10 причин для отказа от алкоголя в Новый год назвал врач-нарколог Станислав Усванов:
- Сохранение репутации. Под градусом не все умеют вести себя прилично. А новогоднее настроение – штука хрупкая.
- Свобода передвижений. Если у вас имеется автомобиль, вы без проблем можете сесть за руль и отправиться радовать родственников и друзей своим вниманием.
- Если у вас есть дети, то пусть они на вашем примере увидят, что веселиться можно и без алкоголя.
- Вы не нанесете удар своему здоровью. Как известно, алкоголь влияет на печень, сердце и нервную систему.
- Вы не потеряете над собой контроль и не скажете ничего лишнего, и вам не придется просить прощения за лишние слова.
- От праздника останутся только положительные эмоции. На утро вы не будете с трудом вспоминать, как прошел праздник.
- Утром 1 января вы будете чувствовать себя прекрасно. Будете добры и без головной боли.
- Экономия бюджета. Безалкогольный праздник обойдется дешевле. А на сэкономленные деньги можно купить себе и своим близким подарки.
- Хорошее настроение и светлая голова во время праздников – повод подзаработать, пока остальные отдыхают. В это время конкуренция минимальная.
- Безалкогольный Новый год – это сохранение репродуктивного здоровья и здоровья будущих детей. Каждому мужчине известно, что у пьющих мужчин развивается эректильная дисфункция, а впоследствии — импотенция. Уменьшается вероятность оплодотворения и увеличивается риск отклонений у будущих детей.
