Врачи призывают женщин внимательнее относиться к своему организму.
Сегодня, 5 марта, в омском Доме журналистов состоялась пресс-конференция «Весна. Здоровье. Красота», организованная совместно с областным Центром общественного здоровья и медицинской профилактики. На мероприятии ведущие специалисты рассказали о ключевых аспектах здоровья женщин, об уходе за кожей и волосами в весенний период, а также о проблемах ментального здоровья.
Главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии министерства здравоохранения Омской области Ирина Савельева подчеркнула, что здоровье женщины напрямую влияет на качество ее жизни.
Она предостерегла молодых девушек от чрезмерного увлечения диетами и спортом, которые могут приводить к нарушениям менструального цикла. Особое внимание было уделено подготовке к беременности.
«Что касается репродуктивного здоровья, то к беременности следует готовиться заранее, минимум за три месяца до планируемого зачатия. Тут действуют простые правила: здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки.
Лучше всего встать на учет в женскую консультацию сразу, как только появился положительный тест на беременность», — сказала медик.
Эксперт также подчеркнула важность ранней диагностики и своевременного обращения к врачу.
«Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то нужно как можно раньше понять, сможет ли организм матери справиться с беременностью. Необходимо выяснить, правильно ли расположен плод.
Если встать на учет в женскую консультацию позднее 12 недель после определения беременности, то это может затруднить раннее выявление некоторых патологий развития плода», — подчеркнула специалист по акушерству и гинекологии.
По словам Ирины Савельевой, на женское бесплодие влияют многочисленные факторы, включая половые инфекции и аборты, совершенные в молодом возрасте.
«Средний возраст деторождения — 32 года, в то время как начало половой жизни часто приходится на 16 лет. В течение этих лет молодые женщины подвергаются различным рискам, которые могут повлиять на их репродуктивное здоровье. Это приобретение инфекций, передающихся половым путем, и аборты», — предупредила Ирина Савельева.
Регулярные посещения гинеколога — не реже одного раза в год — также являются неотъемлемой частью заботы о женском здоровье.
Врач — дерматовенеролог-косметолог Виктория Скворцова дала рекомендации по уходу за кожей и волосами в межсезонье.
«В период межсезонья в домах включено отопление, которое сушит кожу. Из-за этого могут возникать дерматиты и зуд. Следует часто использовать увлажняющие кремы и желательно не купаться в горячей воде, так как она дополнительно способствует иссушению кожного барьера», — считает Виктория Скворцова.
Участники пресс-конференцией затронули и тему психологического здоровья.
Главный внештатный специалист по медицинской психологии министерства здравоохранения Омской области Дмитрий Четвериков отметил рост числа людей, страдающих депрессией.
Медик описал признаки, которые могут указывать на депрессию: сниженное настроение вне зависимости от причины, отсутствие чувства радости и постоянная утомляемость. Он подчеркнул, что, если эти симптомы сохраняются более двух недель, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.
«Препараты-антидепрессанты не сразу действуют, их эффект можно оценить лишь на 14—16-е сутки», — добавил Четвериков, подчеркнув необходимость терпения в процессе лечения.
