Глава омского минздрава рассказал о распространенных негативных последствиях для организма после купания в ледяной воде и напомнил жителям о мерах безопасности.
В пятницу, 16 января, на встрече с журналистами в региональном МЧС министр здравоохранения Омской области Дмитрий Маркелов рассказал о важности соблюдения мер предосторожности перед праздником Крещения Господня, когда многие планируют окунуться в ледяную воду. Он отметил, что этот обряд подходит далеко не всем.
«Не следует совершать над собой усилия, обряд окунания в проруби должен совершаться не ради героического поступка. Есть люди, которым это противопоказано из-за хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, заболеваний дыхательных путей. Даже псориаз является прямым противопоказанием для того, чтобы окунаться в ледяную воду», — сказал Дмитрий Маркелов.
Глава ведомства отметил: чтобы совершить такую процедуру, следует тщательно готовиться долгое время, например через закаливание.
«Обливаясь холодной водой систематически, можно подготовить организм к такой процедуре. В противном случае это может быть чревато», — сказал он.
По словам Маркелова, некоторые группы людей должны воздержаться от погружения в купель. К ним, например, относятся беременные женщины и пожилые люди. В особой группе риска дети, так как теплообмен у них отличается. Чтобы получить переохлаждение, им достаточно провести на холоде 2-3 минуты. В результате может возникнуть простуда, а затем и осложнения в виде пневмонии.
«Чтобы не получить шоковый эффект, если вы все же решились окунуться в ледяную воду, необходимо пару минут просто побыть на улице. Тогда температура тела немного снизится, и организму будет легче вынести такое испытание», — посоветовал глава омского минздрава.
Обувь обязательно должна быть. Тогда снижается риск обморожения ступней. Спасатели обычно укладывают на дорожку солому или посыпают ее песком, однако, когда по ней один за другим следуют сотни человек, она все равно станет скользкой. В таком случае возникает риск падения и, как следствие, травмирования. Кстати, как отмечают медики и спасатели. именно травмирование конечностей является самым распространенным последствием при такой процедуре.
Медики озвучили противопоказания, при которых купание может быть опасным:
— Сердечно-сосудистые заболевания: резкое изменение температуры может спровоцировать инфаркт или инсульт.
— Бронхиальная астма и хронические легочные заболевания: холодная вода может вызвать серьезные осложнения.
— Заболевания почек и мочеполовых органов: риск обострения инфекций и воспалений.
— Аутоиммунные болезни и анемия: ледяная вода может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Министр также отметил, что тем, кто меньше месяца назад перенес ОРВИ или грипп, стоит воздержаться от купания в проруби. Перед тем как отправиться к купели, Маркелов рекомендовал тщательно подготовиться: выбирать специально оборудованные места с присутствием медиков, продумывать порядок действий и иметь при себе махровое полотенце, теплую одежду и горячие напитки. Он также предостерег от погружения в состоянии алкогольного опьянения, так как это может привести к опасным последствиям.
«Бережно относитесь к своему здоровью, не рискуйте!» — призвал Дмитрий Маркелов, который признался, что сам ни разу в жизни не решился погрузиться в ледяную воду на Крещение.
Секретарь епархиального управления, протоирей Дмитрий Олихов напомнил, что Русская православная церковь считает крещенские купания народным обычаем, а не церковным ритуалом. При этом сам священнослужитель периодически окунается в проруби на Крещение. Это дает ему заряд бодрости и вдохновляет.
«Мы с понимаем относимся к этой традиции. Но лучше приходите в храмы в этот праздник, можете набрать святую воду и совершить омовение дома. Воды хватит всем, ее можно будет набрать во всех храмах Омской области», — добавил отец Дмитрий.
