В Омске для школьников пройдет урок по скандинавской ходьбе

В Советском парке культуры и отдыха пройдет презентация занятий скандинавской ходьбой. В открытом уроке на свежем воздухе примут участие школьники и их учителя.

По сообщению регионального министерства по делам молодежи, физической культуры и спорта, открытый урок для омских школьников и их учителей пройдет на территории Советского парка в субботу, 21 февраля, в 11:00.

«Скандинавская ходьба улучшает физическое состояние организма и развивает двигательные качества необходимые в жизни человека. Достаточно освоить правильную технику ходьбы, что даст обязательно заметный эффект», — считает инструктор по физической культуре начальной школы — детского сада № 292 Елена Голубчикова.

По ее словам, регулярные занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе благотворно влияют на сердечнососудистую систему, укрепляют и развивают опорно-двигательный аппарат. Благотворно действует ходьба с палками на дыхательную систему, улучшаются обменные процессы.

Справка

Скандинавская ходьба (от англ. nordic walking) — высокоэффективный вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х годов стала популярна во всем мире. Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «нордическая ходьба».

Фото: yunost.by