Омские кардиологи провели мастер-класс для пациентов

Омские кардиологи провели мастер-класс для пациентов

Дата публикации 11 августа 2015 10:12 Автор Раиса Емельянова Источник фото tele-gurman.com

Специалисты кардиологического диспансера провели занятия в «Школе здоровья» по артериальной гипертензии. Чтобы иметь стабильное давление, надо есть растительную пищу, а не мясо, посоветовали кардиологи. И не покупать импортные тонометры — это деньги на ветер.

Врач-кардиолог областного клинического кардиологического диспансера Родион Салимгараев рассказал слушателям «Школы здоровья», действующей в этом учреждении, о том, какое артериальное давление соответствует норме. В интернете на этот счет сегодня можно встретить самые различные толкования.

С точки зрения российских кардиологов, нормально артериальное давление — меньше 140 на 90 мм рт. ст. Здоровый потолок — 139 на 85. В случае если давление даже на 1–2 мм рт. ст. выше показателя 140 на 90, то можно ставить диагноз «повышенное давление».

«Поддерживая давление  в норме, мы тем самым устраняем один из самых серьезных факторов, вызывающих инфаркт или инсульт: высокое артериальное давление», — отметил Родион Салимгараев.

Специалист кардиодиспансера также рассказал, что есть международная шкала рисков жизни, которой определяется продолжительность жизни человека на ближайшие 5 лет. Так вот, по этой шкале артериальное давление входит в группу главных рисков наряду с курением, наследственностью и еще некоторыми факторами.

Как человеку понять, что у него не все в порядке с давлением, и когда необходимо обратиться к врачу? Ведущий «Школы здоровья» сообщил слушателям и об этом. 

«Человек с повышенным давлением часто испытывает головную боль с пульсацией в затылочной части. И бывает такое состояние, как правило, по утрам. В конце рабочего дня у него может быть головокружение, боль в области сердца, ночью — плохой сон. Если человек с повышенным артериальным давлением не принимает никаких профилактических мер по предупреждению развития болезни, не лечится, то рано или поздно у него может случиться так называемый гипертонический криз — резкий скачок АД», — отметил врач.

По словам кардиолога, есть продукты, провоцирующие наступление гипертонического криза. Это алкогольные напитки, шоколад, кофе, соленая пища. Также этому способствует повышенная физическая нагрузка, магнитные бури, чрезмерное курение, а также употребление определенных лекарственных препаратов в большой дозировке — в частности, повышают давление противовоспалительные нестероидные препараты.

Из вышесказанного можно делать выводы о том, чем питаться, какой образ вести, чтобы максимально обезопасить себя от развития артериальной гипертензии — предвестника инфаркта или инсульта.

«Необходимо отказаться от вредных привычек, если у вас есть таковые. Придерживаться умеренной физической нагрузки. Корректировать свое питание: как можно меньше соли, жирных калорийных продуктов. Больше продуктов растительного происхождения, меньше — животного происхождения. Лучше заменять мясо рыбой, а обычную натриевую соль — гипонатриевой солью с содержанием калия, антагониста натрия», — советует Родион Салимгараев.

Заметим, участники «Школы здоровья» слушали советы врача-кардиолога  по теме «Артериальная гипертония» очень внимательно. После окончания лекции врачу было задано множество различных вопросов о том, как лечить гипертензию. Какие лекарства лучше приобретать в аптеках и т. п. Отвечая на все эти вопросы, специалист отмечал, что общих рецептов артериальная гипертензия не признает. К каждому больному — индивидуальный подход и лечение. Поэтому при появлении определенных симптомов, о которых говорил врач, следует обратиться к врачу-кардиологу по месту жительства или в областной кардиологический диспансер на ул. Булатова, 7.

И все же ведущий «Школы здоровья» дал один совет по употреблению определенного лекарства при гипертоническом кризе. Всем, кто попадает в такое состояние, необходимо принять срочные меры по снижению артериального давления и стабилизации сердечной деятельности. Это каптоприл, который необходимо как можно быстрее положить под язык. Еще один препарат, который важно использовать при гипертоническом кризе, — нитроглицерин.

Добавим, в клиническом кардиологическом диспансере разработана система проведения образовательных мероприятий для пациентов по профилям «кардиология», «детская кардиология», «ревматология». Специалистами подготовлены типовые занятия с демонстрацией слайдов, видеороликов и обучением пациентов практическим навыкам оказания первой помощи и самопомощи, измерения артериального давления и пульса. Каждый понедельник здесь начинается с проведения тематической «Школы здоровья».

Как рассказала заместитель главного врача кардиодиспансера Ольга Кореннова, основные темы «Школы» кроме артериальной гипертензии: «Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний», «Атеросклероз», «Инфаркт миокарда: до и после», «Боль в сердце у детей», «Первая помощь и самопомощь при заболеваниях сердца», «Фибрилляция предсердий — риск инсульта», «Тромбозы глубоких вен и тромбоэмболии», «Остеоартроз», «Подагра» и др.

Отметим, занятия в «Школе здоровья» кардиодиспансера проводятся для всех желающих и  бесплатно.

 

 

 

 

Распечатать страницу
Добавить комментарий

Блоги

Сумароков Станислав

Сумароков Станиславбуквоед и любитель изящной словесностиО свободе прессы в сереньких конвертах

Немного перефразирую классика: «Уж сколько раз твердили ...
Кипервар Андрей

Кипервар АндрейДепутат ЗС Омской области«Потеря связи населения со своим депутатом создает серьезные проблемы».

Что не получают жители, если не выходят на встречи со своим ...
Ромахин Алексей

Ромахин Алексейпрезидент общественной организации Фонд развития Омской области "Город будущего"Каждый должен оставить свой след в истории Омска

Фонд «Город будущего» открывает в центре Омска общественную ...

Все авторы блогов

Loading...