Здоровый человек без риска может окунаться в воду температурой +10 градусов. Пребывание в более холодной воде чревато осложнениями прежде всего для больных людей и детей.
Об этом, а также о необходимости соблюдать определенные правила во время обряда окунания в купель в Крещение на пресс-конференции в региональном минздраве рассказала врач общей практики, заведующая отделением городской поликлиники №3 Ольга Бутина.
Как пояснила специалист, существуют противопоказания к участию в обряде купания в иордани для людей, имеющих хронические заболевания: сахарный диабет, артериальную гипертензию, нарушение ритма сердца. В эту же группу врачи включают людей, страдающих ожирением, бронхиальной астмой, фронтитами и гайморитами.
«Ясно, что при 30-градусных морозах последствия купания в проруби для нездоровых людей могут быть самые печальные. Всех подстерегает опасность спазмирования сосудов, а на этом фоне – развития инсульта», отметила Ольга Бутина.
Что касается несовершеннолетних детей, то для них окунание в холодную воду чревато быстрым переохлаждением, а на этой почве – развитием воспаления легких, оболочек мозга и т.д.
Как пояснила врач-эксперт, у маленьких детей в силу возраста несовершенная система терморегуляции. Ребенок может переохладиться быстрее, чем это заметят родители.
Всем без исключения участникам окунания в купели врачи напоминают общие правила поведения во время совершения обряда. Так, они считают крайне важным за 2 часа до погружения в купель хорошо поесть. Это необходимо из-за того, что во время даже кратковременного пребывания в холодной воде происходит большой расход калорий. Если человек будет голодным, то может резко наступить слабость.
А вот спиртные напитки, несмотря на их высокую калорийность, врачи употреблять не советуют.
«Когда человек выходит из купели, то начинает быстро охлаждаться. Под действием алкоголя он может это не заметить и не ощутить. Тем не менее негативный процесс идет, и в этой ситуации неминуемо спазмирование сосудов», — поясняет врач общей практики.
Также врачи советуют обязательно растереться полотенцем перед погружением в холодную воду, а при выходе из нее встать на заранее приготовленный коврик. Одеваться желательно в свободную одежду, к примеру, подойдет махровый халат на молнии. И обязательно необходимо сразу же надеть головной убор.
Как подчеркивают врачи, при соблюдении перечисленных советов участники обряда погружения в освещенные проруби максимально обезопасят себя от развития осложнений. Иначе можно оказаться на больничной койке. По свидетельству врачей, ежегодно среди их пациентов после 19 января бывают участники обряда окунания в иордань.
