В омском парке открыли еще одну площадку, где учат правильно сидеть в позе лотоса

В парке культуры и отдыха «Советский» открыли площадку для занятий йогой. Это уже девятая площадка, где по выходным тренеры проводят бесплатные занятия по популярной во всем мире гимнастике. На занятия может прийти каждый желающий.

Как сообщили в пресс-службе городского департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта, занятия будут проводиться в парке культуры и отдыха «Советский» каждое воскресенье с 10:00 до 11:30.

Кроме того, в мэрии напомнили, что на протяжении всего летнего периода в парках, скверах, на спортивных площадках города проходят регулярные занятия по детской йоге, хатха-йоге, лечебной физической культуре, танцам, акробатике на пилоне и функциональному многоборью. Занятия проводят квалифицированные специалисты из йога-студий и фитнес-клубов.

Присоединиться к тренировкам может любой желающий. Все занятия проводятся бесплатно.

Так, в сквере на площади Серова занятия йогой проводят по субботам с 10:00 до 11:00, на «Зеленом острове» — по средам, четвергам с 19:00 до 20:00 и субботам с 10:00 до 11:00, на площадке возле бассейна «Пингвин» занимаются по вторникам с 19:00 до 20:00.

Фитнес-зарядку проводят в сквере на ул. Мельничная по понедельникам с 19:00 до 20:00, на пляже рядом с рестораном «Сенкевич» — в субботу с 18:00 до 20:00 и в воскресенье с 10:00 до 11:00, на площадке перед «Дворцом Молодежи» — по субботам с 10:00 до 11:00, на «Зеленом острове» — по субботам с 13:00 до 14:00, в парке «Сад Сибирь» — по воскресеньям с 11:00 до 12:00.