В ближайшие дни в регионе ожидается усиление морозов. При такой погоде часты случаи переохлаждений и обморожений. Специалисты регионального минздрава рекомендуют соблюдать меры профилактики. В частности, не носить в мороз кольца и серьги.
Специалисты минздрава уверены: несколько простых правил помогут избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.
«Способствует ускоренному охлаждению тесная, влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующие травмы, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний», — пояснили в профильном ведомстве.
В связи с вышесказанным медики рекомендуют носить свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови.
Также нельзя выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа и в металлических украшениях: кольцах, серёжках. Металл на морозе охлаждается быстрее, и в результате из-за украшений можно получить быстрое и серьезное обморожение.
Женщинам также не стоит пользоваться зимой увлажняющими кремами, а питательный крем можно наносить не позже чем за час до выхода на улицу. На такой случай дома стоит иметь нутряное свиное сало — его можно купить на рынке, вытопить на паровой бане и хранить в холодильнике. В мороз оно прекрасно защищает кожу и взрослых, и особенно детей.
Как известно, многие люди при обморожении первым делом начинают растирать замершую часть лица снегом.
«Ни в коем случае не растирайте замершие участки кожи снегом. Тем самым можно повредить не только кожу, но и более глубокие ткани и сосуды лица. Кровеносные сосуды очень хрупки, к тому же возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции», — отмечают медики.
Лучше всего на поражённую холодом поверхность наложить теплоизоляционную повязку, например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью.
Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течение 40 минут нежно массируя конечность. Выпить тёплый и сладкий чай.
Необходимо отслеживать общее состояние и место обморожения в течение суток. Если появились симптомы 2-й и 3-й степени обморожения — волдыри (2-я степень обморожения) или потемнение (3-я степень обморожения) — срочно обращайтесь к врачу.
Категорически медики настроены против употребления на морозе алкоголя – еще одного распространенного в народе способа разогрева.
«Опьянение создаёт лишь иллюзию тепла, а на самом деле вызывает большую потерю калорий. А курение на морозе уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми», — разъясняют специалисты.
В заключение еще несколько рекомендаций от специалистов минздрава.
Перед выходом лучше поесть – на морозе всегда расходуется больше энергии.
При вынужденном длительном пребывании на улице прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Если заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону «112» или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
Добавим, учреждения здравоохранения Омской области готовы к приему пациентов с переохлаждением и травмами от обморожения. В Омске действуют травматологические пункты круглосуточного приема: БУЗОО «Городская поликлиника №1» (ул. К. Либкнехта, д. 3), поликлиника БУЗОО «Городская больница №3» (ул. Энергетиков, д. 19), БУЗОО «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи №2» (ул. Л. Чайкиной, д. 7).
Кроме того, с 8.00 до 20.00 час. ежедневно работают травматологические пункты дневного приема. К ним относятся БУЗОО «Городская поликлиника №6» (ул. Фугенфирова, д. 10), поликлиника №2 БУЗОО «Медико-санитарная часть №4» (ул. А. Павлова, д. 29).
При получении травм детям до 17 лет получить неотложную помощь можно с 8.00 до 20.00 час. в детских травматологических пунктах г. Омска: поликлиника БУЗОО «Городская детская клиническая больница №3» (ул. 20 Партсъезда, 24), БУЗОО «Детская городская поликлиника №8» (ул. Куйбышева, 29), БУЗОО «Детская городская поликлиника №2 им. В. Е. Скворцова» (ул. Путилова, 5). С 20.00 до 8.00 часов работает приемное отделение БУЗОО «Городская детская клиническая больница №3 (ул. Магистральная, 31, корпус 2).
