Полюбившийся омичам проект «Йога в парках и фитнес-зарядки» стартует в субботу, 3 июня, сразу в нескольких парках города. На занятия тренеры ждут всех желающих независимо от возраста.
Практически ежедневно в течение всего летнего периода для всех желающих в парках, скверах и на спортивных площадках города будут проводиться занятия по йоге и фитнесу, сообщили в департаменте по делам молодежи, физической культуры и спорта омской мэрии.
«Посетить тренировки может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Занятия будут проходить под открытым небом под руководством профессиональных тренеров городских йога-студий и фитнес-клубов и абсолютно бесплатно. Омский проект поддерживают: центр здоровья и развития “Фомальгаут”, студия танца и фитнеса EXOTIC Dance Hall, фитнес-клуб для женщин FitCurves, спортивный клуб Alex Fitness и спортивный клуб “Азарт”», — сообщили в департаменте.
Занятия по йоге и фитнесу будут проводиться с учетом погодных условий. За подробной информацией о проведении тренировок можно обратиться по номеру: 20-12-89.
Публикуем расписание занятий.
«Йога в парках»
- ПКиО «Зеленый остров»: понедельник, среда, с 19:00 до 20:00;
- ПКиО им 30 лет ВЛКСМ: вторник, с 18:00 до 19:00;
На занятиях с собой необходимо иметь коврик.
«Фитнес-зарядка»
- Сад «Сибирь»: воскресенье с 11:00 до 12:00;
- площадка на городском пляже возле ресторана «Сенкевич» (ул. Съездовская д. 1): суббота — с 18:00 до 20:00, воскресенье — с 10:00 до 11:00;
- парк 300-летия Омска: суббота, с 10:00 до 11:00;
- ПКиО «Зеленый остров»: суббота с 11:00 до 14:00.
Добавим, что ежедневно на различных площадках города проходят массовые физкультурно-оздоровительные зарядки с фитнес-тренером Юлией Лузан, а также массовая оздоровительная гимнастика для людей пожилого возраста и занятия по скандинавской ходьбе под руководством Татьяны Ханох.
