Руководитель регионального отделения Всероссийской федерации школьного спорта считает, что скиппинг должен стать частью учебной программы.
В середине октября в спортивном комплексе «Юность» прошел открытый Кубок Омска по скиппингу. Спортсмены состязались в индивидуальных видах, парных выступлениях, командных эстафетах, а также фристайле и дабл-датче.
Что такое скиппинг и какие перспективы у этого молодежного вида спорта в Омске, журналистам «ОП» рассказал тренер Иван Степанюк, чей проект «Прыгай на здоровье» стал победителем грантового конкурса программы социальных инвестиций «Родные города» компании «Газпром нефть».
Прыжки на перемене
– Иван, когда и как появилась идея развивать скиппинг в Омске?
– В 2014 году, когда я еще работал в лицее № 149, в рамках новых федеральных образовательных стандартов мы с учениками занимались пропагандой здорового образа жизни среди детей. Именно тогда и родился проект развития скиппинга, который мы назвали «Прыгай на здоровье». В его рамках стали популяризировать прыжки на скакалке сначала в своем учебном заведении. Начинали с простого – с младшеклассниками прыгали на переменах.
– И когда это стало не развлечением, а серьезным занятием?
– Мы почти сразу начали углубленно изучать скиппинг, одновременно проводя занятия, где были упражнения с простейшими манипуляциями ногами и руками. Затем пошли дальше – организовали соревнования среди учеников лицея по скоростной скакалке, что является наиболее доступной дисциплиной этого вида спорта. Следующий этап – это проведение городского турнира, в котором участвовало более 50 учеников шести образовательных учреждений, в большинстве девчонки. Учитывая возникший интерес детей, состязания сделали традиционными и проводим их каждый год.
Брейк-данс на скакалке
– А как же другие дисциплины скиппинга?
– В прошлом году в сентябре мы поехали на всероссийские школьные соревнования по скоростной скакалке, где увидели выступления по фристайлу. Каждый участник должен был за 45 – 75 секунд показать комбинацию прыжков под музыку различной сложности, как в художественной гимнастике. Это направление скиппинга нас очень заинтересовало, и было решено развивать эту дисциплину в Омске.
– Но ведь есть и другие виды: например, особо популярный и зрелищный дабл-датч. Там выступает команда, выполняя прыжки через две длинные веревки, вращающиеся поочередно…
– Все надо делать постепенно. (Улыбается.) Сначала надо развить фристайл и скоростную скакалку. В этом виде наши девочки уже смогли завоевать награды всероссийского турнира. Кстати, именно тогда нас пригласили на встречу с корифеем скиппинга мирового уровня из Франции, специализирующимся на дабл-датч. Он не только рассказал нам все об этом направлении, но и многое показал.
В общем, идея развития двойной скакалки нас просто захватила. Все это реально интересно для детей, потому что это прыжки с элементами акробатики, брейк-данса, хип-хопа и других уличных танцев. Работая в команде, ребенок может полностью раскрыться. Начали знакомить ребят с этой дисциплиной, причем не только школьников. Интерес проявили и студенты музыкально-педагогического колледжа, где я сейчас преподаю физкультуру.
– Как скоро омичи смогут увидеть показательные выступления по дабл-датч?
– Я думаю, что в следующем году это обязательно произойдет. Плюс мы запланировали в феврале соревнования с длинной скакалкой, в том числе и дабл-датч, чтобы популяризировать наш вид спорта. Новички будут прыгать через одну скакалку, а «профессионалы» это будут делать уже через две.
Стандарт для «физры»
– Развивая скиппинг, вы собираетесь взаимодействовать с «художницами», акробатами или гимнастами? Ведь это может стать прекрасным совместным проектом, где все эти виды станут чем-то единым.
– Пока мы занимаемся с тем кругом детей, кто специально пришел в скиппинг. Ведь многие идут к нам именно из тех видов, которые вы назвали. Интересно, что многие из них прежде занимались конькобежным спортом. Им, как выяснилось, близка скакалка и ее скоростные виды. Что же касается выхода на спортивные школы с предложением совместных занятий, то это пока перспективные планы. Думаю, что нам надо сначала «закрепиться» самим, прежде чем предлагать сотрудничество. Для этого планируем проведение открытых тренировок летом, которые должны заинтересовать спортсменов смежных дисциплин.
– Мы говорим о скиппинге как о виде спорта. Но для многих прыжки на скакалке – это либо забава, либо максимум разминка перед занятиями «серьезным» видом…
– К сожалению, в России скиппинг как вид спорта пока не включен в реестр. А вот более чем в 30 странах он является общепризнанным видом, даже мировые чемпионаты проводятся. Для того чтобы в России было так же, требуется массовость. Не случайно в этом году федерации школьного спорта и роуп-скиппинга провели мастер-классы в регионах, что, бесспорно, только добавило нашему виду популярности. Он постепенно набирает обороты, и не только в Омске, но и в Ростове-на-Дону, Сочи, Челябинске, Тамбове и других городах нашей страны. Так что в будущем все должно получиться. Тем более в ноябре пройдет открытое первенство Москвы, где должны собраться команды из многих городов. Турнир должен стать отправной точкой проведения официальных российских соревнований.
Также через поддержку Федерации школьного спорта, которую курирует Ирина Роднина, мы собираемся проводить форумы и мастер-классы, где будем презентовать скиппинг на уровне Сибирского федерального округа как один из видов школьного спорта.
– То есть существует идея включить его в федеральные учебные стандарты?
– Этот вопрос пока на уровне обсуждения, но его надо поднимать, чтобы нас услышали. Ведь скиппинг действительно очень доступный вид. Его включение в учебную программу по физкультуре может многое дать, причем не только девочкам, но и мальчишкам. Кстати, на недавнем открытом первенстве города среди 120 спортсменов четверть составляли представители сильного пола. Причем многим было по 15–17 лет, что меня не только удивило, но и порадовало.
– Но что скиппинг может дать мальчишкам?
– Прежде всего, координационные способности, силовую подготовку, скорость, ловкость и выносливость. То есть это такой вид спортивной деятельности, который позволяет развивать абсолютно все физические качества. Если взять мировой уровень, то самые высокие результаты показывают именно мужчины. Так, на последнем чемпионате мира в Орландо они побили все рекорды в различных дисциплинах, особенно скоростных и фристайле. Причем наиболее ярко выступили представители азиатских стран.
Для любого возраста
– Иван, есть такая хорошая «традиция»: в новых видах спорта российские атлеты, как правило, всех побеждают. Какова ситуация в скиппинге?
– Среди российских спортсменов уже есть чемпионы мира и паназиатских соревнований. Поскольку скиппинг у нас в стране, что бы ни говорили, развит на достаточно высоком уровне.
– А когда омские скипперы смогут побороться за медали международных состязаний?
– Мы надеемся, что к 2020 году у нас появятся спортсмены, которые поедут на чемпионат мира. Пока же надо продолжать тренироваться и работать, ставя перед собой амбициозные цели.
– Кстати, о тренировках. Что они представляют собой в скиппинге?
– Занятия строятся по определенной методике. Скипперы должны обладать достаточно хорошей физической подготовкой, поэтому мы обязательно включаем в тренировку элементы ОФП, а также игровую составляющую. Это особенно актуально и интересно для младших детей. Старшие больше работают со скакалкой, выполняют упражнения на растяжку после кардионагрузки. А затем отрабатывают базовую тренировку в зависимости от своих задач и дисциплины скиппинга, которой они занимаются.
– Вы работаете с детьми, но ведь ваш вид спорта, наверное, полезен и взрослым людям?
– Если взять европейские страны, то там скакалки есть во многих дворах, где через них прыгают люди вне зависимости от возраста. У нас в этом году в Россию приезжала команда по дабл-датч из США, среди которых было несколько женщин старше 50 лет. Так вот они работали наравне с молодыми, доказав, что скиппинг доступен людям любого возраста. Поэтому мы хотим популяризировать скакалку среди омичей всех поколений.
Кстати, летом, когда мы тренировались на улице, к нам подходили многие люди, интересовались, брали скакалку и прыгали. Скиппинг – это действительно интересно и полезно для всех!
СПРАВКА:
Слово «скиппинг» происходит от английского skipping или словосочетания rope-skipping – прыжки на скакалке (в данном случае rope – это «веревка»). В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скиппинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов прошлого века. В настоящее время в 30 странах мира проводятся национальные первенства, а также существуют чемпионаты Европы, Азии и мира.
