Лучшая омская велогонщица 2018 года считает себя настоящей фанаткой тренировок.
Подводя итоги минувшего сезона, президент Федерации велосипедного спорта России, трехкратный олимпийский чемпион Вячеслав Екимов торжественно наградил лучших омских спортсменов. Победительницей в главной категории «Абсолютный рейтинг у женщин» стала серебряный призер Кубка России по велоспорту, кандидат в мастера спорта Анастасия Паско. В беседе с журналистом «ОП» она рассказала о своей любви к тренировкам и планах на будущее.
Из седла в седло
– Настя, сколько лет ты уже в велоспорте?
– Всего четыре года. До этого столько же лет занималась конным спортом, где у меня были успехи. В силу жизненных обстоятельств пришлось уйти, хотя мне дико нравятся лошади.
– Жалела, что сменила живого коня на железного?
– А вы знаете, нет. Да, лошадь – это живое общение, что очень классно, а с велосипедом ты рассчитываешь только на себя и сам пашешь, как конь. (Смеется.)
– И все же почему именно велоспорт?
– И там седло, и здесь седло. (Улыбается.) А если серьезно, то я тогда полгода вообще ничем не занималась и уже чувствовала, что начинаю деградировать. Помог друг детства, который занимался велоспортом. Он предложил мне попробовать. Я, не раздумывая, согласилась, пришла на велотрек – и меня… затянуло.
Крути педали
– Друг у тебя шоссейник?
– Да, и я тоже занималась шоссейными гонками. Ведь трек, когда я пришла, только построили. Мне очень нравится гонять по шоссе, я обожаю это дело!
– Настя, мы живем в Сибири, так что, наверное, придется забыть о шоссе, если хочешь добиться высоких результатов…
– Да, это так. В этом году у меня было всего три старта, остальное трек. Но все равно о шоссе не забываю, я без него просто не могу. Вот сейчас уже три недели занимаемся ОФП, и меня просто «ломает» – хочу сесть на велосипед и погонять!
– И сколько обычно во время тренировки на шоссе вы проезжаете?
– В среднем 80 км при средней скорости 30 км/ч. Это обычная тренировка, хотя у нас было, что мы проезжали и по 155 километров, чтобы закрепить навыки и развить выносливость.
– Кстати, вы же по шоссе не только дома гоняете, но и выезжаете на сборы?
– Мы бываем и в Горном Алтае, и на юге страны. Но и там мы всю красоту можем наблюдать только в дни отдыха, когда на велосипеде проезжаем всего по 30 километров.
– А ты действительно такой фанат тренировок?
– Есть такое дело. Я действительно дикий фанат, потому что у меня ничего нет, кроме тренировок, кроме моего спорта. Конечно, у меня еще учеба в колледже, но главная моя цель – тренировки.
– А разве они не промежуточная цель?
– Возможно, вы и правы. Да, у меня есть мечта, но какая, пока не скажу. Как и многие спортсмены, я немного суеверна.
Поединок за рулем
– Настя, учитывая наши условия, ты начала выступать в трековых гонках. Какую дисциплину выбрала для себя?
– Я специализируюсь как темповик, участвуя в групповых гонках, где не боюсь даже силовой борьбы. Это мое – высокая скорость, много стычек, в которых я никогда не уступаю. Пусть даже это и приведет к падению.
– Так что велоспорт – это единоборство?!
– До этого, конечно, не доходило, но постоять за себя на трассе надо.
– Настя, я часто бываю в велоцентре и всегда на полотне трека вижу занимающихся спортсменов. Сколько у вас тренировок в неделю?
– Выходной только в воскресенье. А так во время подготовки к турниру или сборов бывает и до четырех тренировок в день. Хотя обычно одна. Даже сейчас, по окончании сезона, отдыхать никто не собирается. Я, например, планирую заниматься дважды в сутки, есть такое у меня желание.
– Ну и зачем тебе это?
– Во-первых, нельзя потерять форму, а во-вторых, у нас сейчас идет функциональная подготовка по развитию силы и выносливости. Мы бегаем, прыгаем, «качаем железо». А я хочу еще и погонять по треку.
Обогнать элиту
– Настя, ожидала, что станешь лучшей велогонщицей по итогам сезона?
– На самом деле нет. Для меня это была огромная неожиданность, поскольку считаю, что в этом году проявила себя не в полной мере, могла бы выступать и лучше. Да, у меня стабильно высокие результаты, призовые места на различных крупных стартах, но это не совсем то, на что я способна.
– То есть на 2019 год планы более амбициозные?
– Я очень надеюсь, что у меня все получится! Очень хочется попасть в национальную сборную, но для этого надо побеждать в чемпионате России.
– В велоцентре планируют провести тренировки сборной России. Это, наверное, дополнительная возможность для омичей проявить себя?
– Так оно и будет. Очень хочется посмотреть на элиту велоспорта, погонять с ними, получить неоценимый опыт. Соперничая с ними во время гонок, многому можно научиться.
Кататься и гонять
– Настя, ты сейчас учишься в колледже, а что дальше?
– Я планирую поступить в СибГУФК, чтобы потом стать тренером, потому что мне очень нравится работать с детьми.
– Ты уже имеешь такой опыт?
– Есть такое дело. Я помогаю своему тренеру в работе с молодыми девчонками. И, хотя я для них не безусловный авторитет, меня слушаются, выполняют указания во время гонки.
– Тяжело в женском коллективе?
– Непросто. (Смеется.) Но обычно все конфликты «разруливает» наш тренер, который постоянно с нами, как папа.
– Настя, у вас в команде много молодежи. Почему в велоспорт идет постоянный приток свежей крови?
– Все элементарно – им нравится велосипед. Они просто хотят кататься, этого хочет каждый ребенок. И даже со мной не надо спорить, ведь это действительно так!
– Кататься и гонять – это разные вещи…
– Дети приходят к нам, потому что знают – им дадут велосипед и они смогут кататься. А вот, подрастая, они начинают осознавать, что это не просто игра, а серьезный спорт, который должен стать частью каждого из них.
– Кстати, а ты считаешь себя профессиональным спортсменом?
– Пока нет, но мне хочется еще погоняться, завоевать серьезные медали, посмотреть мир.
– Не тянет снова покататься на настоящей лошади?
– Да, очень скучаю по лошадям, но я уже стала фанаткой велоспорта. Привыкла постоянно работать над собой, мне хочется делать еще больше и больше, чтобы добиться результата.
БЛИЦ-ОПРОС:
Любимый цвет – черный
Любимое лакомство – мороженое
Любимая книга – «Триумфальная арка» Ремарка
Любимый фильм – «Лед»
Любимая фраза – «Я не доверяю людям, которые не любят собак, но я доверяю собаке, когда ей не нравится человек»
