Хороший сон – залог здоровья. Если на протяжении долгого времени, вы чувствуете усталость и раздражительность, то, скорее всего, дело в отсутствии комфортного сна.
Причины этому бывают разные, но одна из основных – неудобный матрас. Многие недооценивают роль матраса, а ведь именно он может помочь избавиться, от бессонницы, болезненных ощущений в позвоночнике и мышцах, а также аллергии.
Как же правильно подобрать для себя матрас? В первую очередь необходимо выбрать надежный магазин. Именно таким является veneto.ua.
Перейдем к технической части вопроса.
Шаг 1: Жесткость
При выборе жесткости матраса важно учитывать индивидуальные особенности организма, возраст и даже вес.
· Для маленьких детей, чтобы позвоночник формировался правильно, врачи советуют брать жесткие матрасы
· Пожилым же людям лучше приобрести средне-жесткую модель или мягкую
· Чем больше ваш вес, тем жестче должен быть матрас
· Оптимальным же выбором для большинства людей будет являться матрас средней жесткости.
Людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата при выборе матраса необходимо проконсультироваться с врачом!
Шаг 2: Конструкция
· Пружинный матрас обладает упругостью
· Беспружинный матрас – по ощущениям более плотный
Шаг 3: Пружинный блок
· Зависимый. У моделей с таким пружинным блоком отсутствует ортопедический эффект, однако они более бюджетные
· Независимый. Этот блок состоит из пружин, каждая из которых помещена в отдельный чехол, таким образом они работают независимо друг от друга. Такая конструкция обеспечивает комфорт и удобство, подстраиваясь под форму тела и точечно поддерживая его.
Шаг 4: Высота
Высота может быть самой разной. Подбирается она в зависимости от предпочтения.
· Тонкие матрасы (2-3 см) лучше всего подходят для детских кроваток и диванов. Они беспружинные, их можно легко свернуть и при необходимости перенести или убрать
· Толстые матрасы больше всего подходят для больших высоких кроватей. Некоторые модели могут состоять из нескольких пружинных блоков, повышая, тем самым ортопедическое воздействие.
· Стандартным же вариантом являются матрасы 18-22 см в высоту.
Шаг 5: Материал наполнителя
Наполнитель матраса находится между пружинным блоком и чехлом. Именно этот компонент отвечает за жесткость.
Наполнители бывают:
· Натуральные (натуральный латекс, волокно кокосового ореха, конский волос) – более дорогие и высококачественные
· Искусственные (пенополиуретан, термовойлок, искусственный латекс, меморикс и др.) – дешевле натуральных, однако, на сегодняшний день, также обладают хорошим качеством и, как правило, не вызывают аллергии.
Если же матрас у вас есть, но он не удовлетворяет ваши потребности, то не спешите его менять. Отличным дополнительным компонентом к матрасу может стать топпер-наматрасник. Обычно он используется в качестве чехла, который защищает матрас от загрязнений и легко стирается в домашних условиях, однако топперы Венето обладают рядом расширенных функций. А главное – эти наматрасники способны изменить жесткость спального места. Подробнее можно прочитать на сайте veneto.ua.
