За здоровьем – в прорубь

За здоровьем –  в прорубь

Дата публикации 15 января 2020 07:36 Автор Фото Евгений Кармаев

Накануне Крещения корреспонденты «ОП» побывали на Зеленом острове, чтобы узнать, как готовятся к празднику омские моржи.

Традиционно сезон купания в проруби начинается в сентябре, когда опускается температура. Все моржи с нетерпением ждут возможности окунуться в ледяную воду и получить, по их словам, свою порцию эйфории.

Алексей Пряда уже четыре года занимается моржеванием и считает, что это благотворно влияет на здоровье.

– Я заболел пневмонией и решил, что надо заняться закаливанием, – рассказывает Алексей. – Посмотрел информацию в Интернете, поговорил со знающими людьми, а потом пришел в омский клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи». До этого я уже готовил свой организм, принимал контрастный душ. Теперь о болезнях забыл и с удовольствием купаюсь в проруби. Думаю, что в Омске зимним плаванием должны заниматься как можно больше людей. Мы живем в Сибири, и закаливание для нас просто необходимо.

Анатолий Сорокин уже тридцать лет является поклонником зимнего купания. Приобщила его к этому будущая жена. При знакомстве девушка сообщила, что купается в проруби, и пригласила молодого человека на Куйбышевский пляж.

– Я пришел и увидел, как девушки ныряют в ледяную воду, – вспоминает Анатолий. – Это меня задело, и я решил тоже попробовать. С тех пор так и занимаюсь в клубе моржей. Первые уроки закаливания мне преподал еще брат, который после зарядки обливался водой из колодца. Советую всем, кто заботится о своем здоровье, последовать нашему примеру.

А вот Вадим Мокляк к проруби пришел впервые. Он приехал в Омск из Петропавловска. Вадим уже несколько лет окунался в крещенскую купель, а теперь решил серьезно заняться закаливанием. Два месяца назад к моржам присоединилась и шестидесятилетняя Людмила Калашникова. Пенсионерка считает, что такие водные процедуры укрепляют не только здоровье, но и дух, улучшают настроение.

– Если вы решили заняться моржеванием, то приходите в наш клуб в сентябре, – советует председатель клуба «Моржи» Евгений Житнов. – Не скажу, что здесь все просто. Мы долбим прорубь, совершаем пробежки, и только потом окунаемся в воду. Но все это необходимо для того, чтобы разогреть организм. После физических упражнений сосуды нагреваются, и во время купания организм не получает переохлаждения. В прошлый праздник к нам пришли 4,8 тысячи человек, поэтому в этом году мы подготовим три купели. Ждем всех омичей на Крещение.

Распечатать страницу

Материалы свежего номера

Тема номера

Лучшие условия для ветеранов

Лучшие условия для ...

В Омске завершается реконструкция второго корпуса ...

Власть

«Биосфера» защитит Иртыш

«Биосфера» защитит Иртыш

В Омске на проектную мощность выведен ...

Выставка

Творческая палитра Омска

Творческая палитра Омска

В Омском музее Кондратия Белова прошло открытие ...

Закон и порядок

Клади трубку!

Клади трубку!

Какими способами обманывают население преступники ...

Крупным планом

Выполнение президентских программ на особом контроле

Выполнение президентских ...

Губернатор Виталий Хоценко побывал с рабочим ...

Образование

Стартовал прием на обучение в «Школе 21»

Стартовал прием на ...

Любой желающий старше 18 лет сможет бесплатно ...

Омск — Стаханов

В Стаханове благодаря помощи Омской области восстановлен мемориал

В Стаханове благодаря ...

Омская область в качестве региона-шефа завершила ...

Панорама недели

Вечный огонь и георгиевская лента

Вечный огонь и ...

В Омске готовятся к открытию выставки зеленого ...

Поддержка

Эксперты выбрали лучшие кадры

Эксперты выбрали лучшие ...

В Омской области подвели итоги региональной ...

СВО

«Все мои награды – за любовь к Родине»

«Все мои награды – за ...

Участник специальной военной операции Максим ...

Событие

«Братство» под парусом

«Братство» под парусом

Яхтсмены из Омска и Бразилии готовятся к ...

Социум

«На службе в полиции мы нашли любовь»

«На службе в полиции мы ...

Молодая семья полицейских отпраздновала годовщину ...

Спектр

Семья в деле

Семья в деле

В Омске прошел региональный форум «Родные-любимые», ...

Спорт

«Ястребы» начинают поход за кубком

«Ястребы» начинают поход ...

Континентальная хоккейная лига представила ...

Строительство

Строительный подъем

Строительный подъем

В Омской области до конца года планируют возвести ...

Туризм

Отдых для ума и сердца

Отдых для ума и сердца

Корреспондент «ОП» на собственном опыте убедилась ...

Фоторепортаж

Бронзовый Феликс

Бронзовый Феликс

Журналисты «ОП» побывали в мастерской Михаила ...

Юбилей

Евгению Шастину – 65!

Евгению Шастину – 65!

14 июля отпраздновал свой день рождения ветеран ...