За здоровьем – в прорубь

За здоровьем –  в прорубь

Дата публикации 15 января 2020 07:36 Автор Фото Евгений Кармаев

Накануне Крещения корреспонденты «ОП» побывали на Зеленом острове, чтобы узнать, как готовятся к празднику омские моржи.

Традиционно сезон купания в проруби начинается в сентябре, когда опускается температура. Все моржи с нетерпением ждут возможности окунуться в ледяную воду и получить, по их словам, свою порцию эйфории.

Алексей Пряда уже четыре года занимается моржеванием и считает, что это благотворно влияет на здоровье.

– Я заболел пневмонией и решил, что надо заняться закаливанием, – рассказывает Алексей. – Посмотрел информацию в Интернете, поговорил со знающими людьми, а потом пришел в омский клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи». До этого я уже готовил свой организм, принимал контрастный душ. Теперь о болезнях забыл и с удовольствием купаюсь в проруби. Думаю, что в Омске зимним плаванием должны заниматься как можно больше людей. Мы живем в Сибири, и закаливание для нас просто необходимо.

Анатолий Сорокин уже тридцать лет является поклонником зимнего купания. Приобщила его к этому будущая жена. При знакомстве девушка сообщила, что купается в проруби, и пригласила молодого человека на Куйбышевский пляж.

– Я пришел и увидел, как девушки ныряют в ледяную воду, – вспоминает Анатолий. – Это меня задело, и я решил тоже попробовать. С тех пор так и занимаюсь в клубе моржей. Первые уроки закаливания мне преподал еще брат, который после зарядки обливался водой из колодца. Советую всем, кто заботится о своем здоровье, последовать нашему примеру.

А вот Вадим Мокляк к проруби пришел впервые. Он приехал в Омск из Петропавловска. Вадим уже несколько лет окунался в крещенскую купель, а теперь решил серьезно заняться закаливанием. Два месяца назад к моржам присоединилась и шестидесятилетняя Людмила Калашникова. Пенсионерка считает, что такие водные процедуры укрепляют не только здоровье, но и дух, улучшают настроение.

– Если вы решили заняться моржеванием, то приходите в наш клуб в сентябре, – советует председатель клуба «Моржи» Евгений Житнов. – Не скажу, что здесь все просто. Мы долбим прорубь, совершаем пробежки, и только потом окунаемся в воду. Но все это необходимо для того, чтобы разогреть организм. После физических упражнений сосуды нагреваются, и во время купания организм не получает переохлаждения. В прошлый праздник к нам пришли 4,8 тысячи человек, поэтому в этом году мы подготовим три купели. Ждем всех омичей на Крещение.

Распечатать страницу

Материалы свежего номера

Тема номера

Музыка открытого неба

Музыка открытого неба

В этом году «СимфоПарк – 2025» собрал девять тысяч ...

Актуально

«Развитие водного транспорта может стать настоящим прорывом»

«Развитие водного ...

На минувшей неделе делегация Омской области во ...

Власть

Омская экономика показала рост

Омская экономика показала ...

В Омске состоялась рабочая встреча заместителя ...

Земляки

Социальный капитал региона

Социальный капитал ...

120 супружеских пар Омской области удостоены ...

Информбюро

Новые соглашения и контакты

Новые соглашения и ...

Делегация Омской области во главе с губернатором ...

Крупным планом

Семья – начало всех начал

Семья – начало всех начал

В Областном музее им. Врубеля состоялось ...

Культура

«Предложение руки и сердца – сразу после концерта!»

«Предложение руки и ...

Как удается совмещать творчество и семейную жизнь, ...

Наследие

История рядом с домом

История рядом с домом

Как члены окружной общественной организации ...

Наше время

Земля памяти

Земля памяти

Активисты поискового движения города Челябинска ...

Официально

Губернатор поручил ускорить капремонт школ

Губернатор поручил ...

В Исилькульском районе Виталий Хоценко посетил ...

Панорама недели

Ромашки без протокола

Ромашки без протокола

На Соборной площади Омска сотрудники полиции ...

Поддержка

Тепло родного дома

Тепло родного дома

Благодаря социально значимому проекту «Шьем для ...

СВО

«Мы – освободители!»

«Мы – освободители!»

Защита Отечества стала делом жизни омича Марата ...

Социум

С заботой о детях и родителях

С заботой о детях и ...

Более 60 тысяч семей получают меры поддержки от ...

Спектр

Напутствие призывникам

Напутствие призывникам

В сборном пункте военного комиссариата Омской ...

Спорт

Команда Омского района в 27-й раз выиграла «Королеву спорта»

Команда Омского района в ...

В Исилькуле завершился 55-й областной ...

Фоторепортаж

Азбука омского времени

Азбука омского времени

«Гостиница «Маяк», «АВТО обслуживание», «Прокат», ...

Юбилей

Пример, достойный подражания

Пример, достойный ...

В Нежинском геронтологическом центре отметили ...