За здоровьем – в прорубь

За здоровьем –  в прорубь

Дата публикации 15 января 2020 07:36 Автор Фото Евгений Кармаев

Накануне Крещения корреспонденты «ОП» побывали на Зеленом острове, чтобы узнать, как готовятся к празднику омские моржи.

Традиционно сезон купания в проруби начинается в сентябре, когда опускается температура. Все моржи с нетерпением ждут возможности окунуться в ледяную воду и получить, по их словам, свою порцию эйфории.

Алексей Пряда уже четыре года занимается моржеванием и считает, что это благотворно влияет на здоровье.

– Я заболел пневмонией и решил, что надо заняться закаливанием, – рассказывает Алексей. – Посмотрел информацию в Интернете, поговорил со знающими людьми, а потом пришел в омский клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи». До этого я уже готовил свой организм, принимал контрастный душ. Теперь о болезнях забыл и с удовольствием купаюсь в проруби. Думаю, что в Омске зимним плаванием должны заниматься как можно больше людей. Мы живем в Сибири, и закаливание для нас просто необходимо.

Анатолий Сорокин уже тридцать лет является поклонником зимнего купания. Приобщила его к этому будущая жена. При знакомстве девушка сообщила, что купается в проруби, и пригласила молодого человека на Куйбышевский пляж.

– Я пришел и увидел, как девушки ныряют в ледяную воду, – вспоминает Анатолий. – Это меня задело, и я решил тоже попробовать. С тех пор так и занимаюсь в клубе моржей. Первые уроки закаливания мне преподал еще брат, который после зарядки обливался водой из колодца. Советую всем, кто заботится о своем здоровье, последовать нашему примеру.

А вот Вадим Мокляк к проруби пришел впервые. Он приехал в Омск из Петропавловска. Вадим уже несколько лет окунался в крещенскую купель, а теперь решил серьезно заняться закаливанием. Два месяца назад к моржам присоединилась и шестидесятилетняя Людмила Калашникова. Пенсионерка считает, что такие водные процедуры укрепляют не только здоровье, но и дух, улучшают настроение.

– Если вы решили заняться моржеванием, то приходите в наш клуб в сентябре, – советует председатель клуба «Моржи» Евгений Житнов. – Не скажу, что здесь все просто. Мы долбим прорубь, совершаем пробежки, и только потом окунаемся в воду. Но все это необходимо для того, чтобы разогреть организм. После физических упражнений сосуды нагреваются, и во время купания организм не получает переохлаждения. В прошлый праздник к нам пришли 4,8 тысячи человек, поэтому в этом году мы подготовим три купели. Ждем всех омичей на Крещение.

Распечатать страницу

Материалы свежего номера

Тема номера

«Память о вашем подвиге священна»

«Память о вашем подвиге ...

В преддверии празднования 75-летия со дня Победы в ...

Информбюро

Робин Гуды с берегов Иртыша

Робин Гуды с берегов ...

В Центре креативности детей и молодежи «Технопарк» ...

Власть

Разговор на высшем уровне

Разговор на высшем уровне

На минувшей неделе глава региона Александр Бурков ...

Социум

Орденские планки маршала Победы

Орденские планки маршала ...

Накануне Дня защитника Отечества в музейном ...

Село

Десять миллиардов – для села

Десять миллиардов – для ...

Что даст аграриям новая госпрограмма?

Культура

Музыка в камне

Музыка в камне

В центре «Эрмитаж-Сибирь» открылась выставка ...

Наследие

Мгновения победы

Мгновения победы

Необычную культурно-просветительскую акцию ...

Спорт

Петр Ян: «ММА – это стихия, где ты должен быть готовым ко всему»

Петр Ян: «ММА – это стихия, ...

Топовый боец UFC считает, что в единоборствах ...

Здоровье

Проверка слуха

Проверка слуха

Причины тугоухости и способы ее профилактики

ЖКХ

Выйти из сумрака

Выйти из сумрака

Кто отвечает за освещение придомовой территории ...

Актуально

От значка ГТО – к олимпийской медали

От значка ГТО – к ...

Министр спорта Дмитрий Крикорьянц о реализации ...

Спецпроекты

Пьедестал для героев

Пьедестал для героев

Работы по реставрации стелы на бульваре Победы в ...

Земляки

Инженер специального назначения

Инженер специального ...

Афганистан стал лишь первой горячей точкой в судьбе ...

Крупным планом

По факту, а не на бумаге

По факту, а не на бумаге

В Омской области началась подготовка к весеннему ...

Добавить комментарий