Гигиена полости рта

Гигиена полости рта

Дата публикации 1 апреля 2020 15:54

 Человек даже не задумывается о том, сколько микроорганизмов обитает в его ротовой полости. Это все оседает на нашем языке, деснах. Микробы размножаются, а это приводит к различным заболеваниям полости рта. Также бактерии попадают в наш организм, это приводит к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. Необходим постоянный уход и гигиена полости рта, чтобы не допустить развития заболеваний. Гигиена должна быть регулярной и выполняться по всем правилам.

 Многие пренебрегают качественной гигиеной полости рта. Но, благодаря проведению необходимых процедур, можно добиться таких результатов, как:

 ● укрепление зубов;

 ● уничтожение болезнетворных бактерий;

 ● профилактика возникновения кариеса и пародонта;

 ● профилактика заболеваний ЖКТ;

 ● красивая и белоснежная улыбка;

 ● значительная экономия на стоматологических процедурах и походах к врачу.

Курильщикам и людям с ослабленным иммунитетом особенно рекомендуется регулярная гигиена за полостью рта.

 Последствия неправильного ухода за зубами:

 1. неприятный запах изо рта;

 2. заболевания пародонта;

 3. болезнь сердца;

 4. диабет;

5. инфекционные заболевания.

 Гигиену можно поддерживать самостоятельно и в домашних условиях. Необходимо чистить зубы утром и вечером, в течение дня промывать рот водой, пить как можно больше воды, не употреблять в пищу одновременно холодное и горячее. Регулярно посещайте стоматолога. Также можно делать профессиональную чистку в стоматологии.

 Важно, правильно выбрать зубную щетку, так как она подбирается индивидуально для каждого. Если у вас есть заболевания ротовой полости, то выбирайте щетку с очень мягкой щетиной. Для детей и людей, которые страдают сахарным диабетом, также для беременных подойдет мягкая щетка. Если у вас нет заболеваний ротовой полости, то пользуйтесь щеткой со средней жесткостью. Очень жесткая щетка назначается только врачом. Также изучите инструкцию, как правильно чистить зубы. Многие люди даже не задумываются, что такую привычную процедуру, они выполняют неправильно. Из-за этого страдает гигиена, болезнетворные бактерии не погибают и размножаются.

 Рекомендации по гигиене полости рта:

 ● соблюдайте сбалансированную диету, включите в свой рацион молочные и бобовые продукты;

 ● меняйте свою щетку каждые 3-4 месяца;

 ● не забывайте про чистку десен и языка;

 ● пользуйтесь зубной нитью после каждого приема пищи. Более подробно о чистоте полости рта можно прочитать на сайте.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-3518 от 18 ноября 2016 года

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

На правах рекламы


Распечатать страницу