Омичи могут подготовиться к выполнению нормативов ГТО дома

Министерство по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области приглашает омичей принять участие в конкурсе «ГТО дома!». Ранее глава минспорта Дмитрий Крикорьянц запустил челленж #живиспортОмдома, в котором уже поучаствовали известные омские спортсмены и просто любители здорового образа жизни.

Омичей призывают поддерживать спортивную форму в домашних условиях. Стать участником нового конкурса может любой желающий вне зависимости от возраста. Нужно зарегистрироваться на сайте ГТО, выполнить в домашних условиях упражнения из физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и записать это на видео. Разместить ролик на своей странице во «ВКонтакте» или «Инстаграме» с хештегом #гтодома55 и потом написать об этом в группу минспорта во «ВКонтакте» или в директ в «Инстаграме». 

«Комплекс ГТО включает немало упражнений, которые можно сделать в домашнем режиме. Это и отжимания, и наклон вперед, и упражнения на пресс», — отметили в министерстве.

Конкурс стартует сегодня, 7 апреля. Призерами станут не менее 10 человек. В качестве подарков они получат фирменную атрибутику ГТО.