Соцсеть запускает цикл регулярных тренировок в онлайн-формате. Занятия можно смотреть в прямом эфире или в записи.
Сегодня, 15 апреля, Одноклассники запускают серию ежедневных тренировок в прямом эфире «Спортзал онлайн». Тренеры и диетологи будут помогать пользователям во время самоизоляции поддерживать физическую активность и здоровье. Виртуальный спортзал будет «работать» до 30 апреля.
Все занятия можно будет смотреть в прямом эфире или в записи в группе «Спорт в ОК». Тренировки рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки и на разное время. Утром запланированы зарядки для начинающих без использования спортинвентаря. Днем и вечером будут проходить функциональные тренировки, в которых могут потребоваться коврик или гантели, их можно будет заменить на подручные средства. Также в планах занятия по йоге и танцам.
Эфиры проведут популярные блогеры в ОК - фитнес-тренеры и диетологи. Последние расскажут, как правильно питаться на самоизоляции и как составить рацион. Расписание прямых эфиров и вебинаров будет регулярно появляться в группе «Спорт в ОК».
