Основы противогрибковой диеты. Необходимые изменения в питании.
Во время развития грибка важно поддерживать организм, поэтому рекомендуется придерживаться правильно сбалансированного питания. Это необходимо из-за потенциального дефицита минералов и витаминов, а также ослабленного иммунитета. Все это может стимулировать размножение грибка.
Основы противогрибковой диеты
С паразитическими грибами можно бороться с помощью соответствующих мер. В дополнение к рекомендациям по гигиене вам также следует подумать о противогрибковой диете. Она будет использоваться в качестве вспомогательного средства при медикаментозной терапии в том случае, если заболевание уже развивается, и врач назначил соответствующие меры. Многие сторонники народной медицины готовы включить противогрибковую диету в процесс лечения, рекомендуя ее как часть лечения, равную фармацевтической.
Противогрибковую диету нельзя считать основным методом лечением микоза. Она является поддерживающим фактором. Соответствующие противогрибковые препараты являются основой лечения после диагностирования микоза.
С точки зрения диетологии противогрибковая диета отличается прежде всего сильным упором на устранение сахаров, в том числе тех, которые обычно рекомендуются в качестве заменителей популярной сахарозы (включая мед, коричневый сахар, тростниковый сахар, сиропы агавы и клена, а также сухофрукты). Разрешенными подсластителями являются ксилит и стевия.
Помимо сладких закусок и газированных напитков придется отказаться еще от чипсов и кукурузных хлопьев. Нелегко найти замену любимым продуктам вашего ребенка среди продуктов, разрешенных противогрибковой и противопаразитарной диетой, тем более что малыши обычно не особенно любят овощи. В противогрибковой диете для детей стоит ориентироваться на выразительные однородные вкусы, например, на рассольник или чесночный суп.
Необходимые изменения в питании при микозах
Поскольку распространенный микоз вызывается размножением дрожжей, первое правило противогрибковой диеты — исключить сахар, который является их любимой средой. Противогрибковая диета должна быть богата биофлавоноидами, витаминами и минералами. Она должна обладать низким содержанием углеводов. Поэтому стоит на время отложить картофель, морковь и горох, заменив их красочными сортами перца, обилием салатов и круп (гречка, ячмень, пшено, киноа).
Лучший заменитель сахара — стевия или ксилит. Белые зерновые продукты (белый рис, манная крупа, кукуруза, белый хлеб и макаронные изделия) следует заменить цельнозерновыми эквивалентами (макароны из непросеянной муки, ржаной хлеб, коричневый рис). Некоторые популярные травы, используемые в качестве приправ, обладают сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Прекрасным союзником в противогрибковой диете является измельченный чеснок, аромат которого заменит смеси пряностей с глутаматом натрия. Противогрибковая диета также должна включать пробиотики, поддерживающие работу иммунной системы. К пробиотикам относятся йогурты, кефиры и соленья.
Источник: https://www.me-d.ru
