Сон –это важная часть нашей жизни. Какой бы не был насыщенный и активный день, мы знаем, что в конце этого дня нас ждёт отдых. Однако бывает и такое, что несмотря на загруженность и утомляемость, человеку трудно заснуть, а кто-то вообще не может этого сделать. Из-за этого может возникнуть множество проблем, так как человек не восстанавливает силы и жизненную энергию. С чем может связано отсутствие сна?
Итак, что же такое бессонница? Бессонница обозначает разные явления. Это могут быть трудности засыпания или пробуждение среди ночи, а дальше человеку сложно заснуть. Вообще бессонницей считается задержка в засыпании. Длится это должно более чем на полчаса. Бессонница – это явление, которое длится на протяжении долгого времени и является систематическим фактом. Её делят на две стадии: первичная и вторичная.
Причина первой стадии бессонницы кроется в гипервозбуждении. Это может быть свойственно влюблённым, работников в период активной деятельности. Вторая стадия имеет уже более серьёзные последствия. Как правило, вторичная бессонница следствие проблем со здоровьем.
К какому врачу необходимо обратиться с определёнными симптомами?
Если во время периода отсутствия сна, есть болевые ощущения в голове, спине, также есть частые головокружения, то поможет врач-невролог. Если же симптомы связаны с психоэмоциональным состоянием, то необходимо обратиться к психотерапевту.
Существует специализированный врач, который занимается лечением бессонницей. Это сомнолог. Записаться на консультацию к врачу-сомнологу можно на этом сайте. Если у вас есть вопросы к сомнологу, то на сайте можно заполнить заявку и узнать всю интересующую вас информацию. В сомнологическом центре вам помогут решить данную проблему. Все специалисты центра имеют высокую квалификацию, обладают необходимым уровнем профессионализма, также в центре гибкий график консультативного приема.
У бессонницы может быть много причин. Специалисты напоминают, что сама по себе бессонница не может возникнуть. Это всегда симптом какой-то проблемы. Не стоит игнорировать отсутствие сна, думать, что это всё пройдёт без помощи специалиста. Возможно вам нужна консультация психотерапевта.
Частый вопрос, который волнует людей с бессонницей «Можно ли решить проблему с помощью таблеток?». Согласно рекомендации врачей, чем человек моложе, тем реже ему требуются сильнодействующие вещества для засыпания. Стоит помнить, что самостоятельно выписывать себе какие-либо лекарственные средства не нужно. Можно выбрать средства растительного происхождения. Например, настойки валерианы или пустырника.
На правах рекламы
