Руководство к действию

Как оценить свое репродуктивное здоровье: инструкция от экспертов

С 2024 года Министерство здравоохранения РФ включило в диспансеризацию обследования мужчин и женщин по оценке репродуктивного здоровья.

Поменять поликлинику – миссия выполнима

Советы дают эксперты системы ОМС.

Подать заявление на отдых в детском лагере омские профсоюзы теперь смогут по доверенности от родителей

Подробно объясняем, как это можно сделать.

За 2023 год омским приставам поступило более 400 жалоб на звонки коллекторов и кредиторов

Чаще всего от действий кредиторов страдают знакомые и родственники должников.

Как получить социальный налоговый вычет

С 1января 2024 года для получения социальных налоговых вычетов по НДФЛ применяются унифицированные документы – Справки об оплате услуг (уплате взносов).

Омичам рассказали, как войти в Новый год без лишних трат и долгов

Простые правила покупок в магазинах и на маркетплейсах позволят уберечься от неприятностей, сделать праздник незабываемым, без «финансовой горчинки».

«Человек создан для того, чтобы двигаться» — омские эксперты рассказали, сколько все-таки шагов необходимо проходить, чтобы быть здоровым

Многие слышали рекомендации о том, что необходимо проходить 10 тысяч шагов в день. Специалисты уверены: можно немного снизить планку. Но ежедневно заниматься физической активностью жизненно необходимо.

По внесудебному банкротству для россиян с 3 ноября появились новые условия

Чаще всего этой процедурой пользуются жители Челябинской, Омской, Свердловской областей, а также Краснодарского края и Санкт-Петербурга.

«Первый лед всегда тянет детей» — представитель Омского МЧС Дмитрий Скворцов

Омичам напомнили правила безопасности в зимний период. Жителям частного сектора необходимо проверить исправность отопительной системы и электропроводки, родителям следует контролировать местонахождение детей.

Как сменить страховую медицинскую организацию: разъясняют эксперты ОМС

Воспользоваться своим правом на смену страховой медицинской организации омичи могут один раз в год, но бывают исключения.

Только спокойствие: омичам рассказали, как не попасть на уловки дистанционных мошенников

Аферисты проходят специальную психологическую подготовку и используют разные манипуляции при телефонном разговоре.

За семь месяцев телефонные мошенники похитили у омичей более 700 млн рублей

По уголовным делам через суд удалось вернуть только 3,5 млн рублей.