В Омске обсудили рост хронических заболеваний

Сегодня, 23 января, в омском «Доме журналистов» прошла пресс-конференция под названием: «С заботой о вашем здоровье: о профилактике хронических неинфекционных заболеваний».

Доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике регионального минздрава Инна Викторова отметила, что сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенными в мире.

«В Омской области, по данным исследований, 47% взрослого населения страдают артериальной гипертонией, то есть, практически каждый второй житель имеет повышенное давление», − сообщила она.

К сердечно-сосудистым заболеваниям также относятся ишемические болезни сердца. Кроме того, велика распространенность сахарного диабета, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и онкологических заболеваний.

«Больше всего умирают от онкологических заболеваний, таких как рак легких, желудка, колоректальный рак, рак предстательной железы, рак молочной железы, рак крови. Причем, более 40% этих смертей можно было бы предотвратить», − подчеркнула Инна Викторова.

Особое внимание медики уделили факторам риска, связанным с повышенным давлением, уровнем глюкозы, холестерина и избыточной массой тела.

«Если у женщины окружность талии на уровне пупка больше 80 см, а у мужчины – больше 94 см, это указывает на абдоминальное ожирение и является фактором риска», − пояснила профессор.

Она также заметила, что окружность талии должна быть меньше половины роста человека. Нормальным артериальным давлением считается показатель 140 на 90.

Медики напомнили, что изменение образа жизни является ключевым в профилактике этих заболеваний. Рекомендованы ежедневные физические нагрузки, включая ходьбу не менее часа в день, а также сбалансированное питание, включающее около 400 граммов свежих овощей, фруктов и ягод.

«Важны и белковые продукты, в том числе и растительные белки, яйца, рыба и нежирные сорта мяса», − добавила Инна Викторова.

Также необходимы ежегодные профилактические осмотры.

Доктор медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Елена Лялюкова рассказала, что неправильное питание является одной из причин онкологических заболеваний. Она подчеркнула важность употребления достаточного количества клетчатки, содержащейся в овощах, зелени, и рекомендовала отказаться от сахара, минимизировать потребление консервированных и маринованных продуктов. Также нужна умеренная физическая активность не менее 200 минут в неделю.

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Вероника Бастрыгина заявила, что диспансеризация направлена на раннее выявление заболеваний и факторов риска.

В 2025 году россияне, проходящие диспансеризацию, получат расширенные возможности для оценки своего репродуктивного здоровья. Об этом сообщила Вероника Бастрыгина, заметив, что мероприятия диспансеризации разработаны в соответствии с возрастными группами и утверждены Министерством здравоохранения РФ.

«У каждой возрастной группы свой перечень мероприятий, утвержденный Минздравом РФ. Диспансеризация проводится в два этапа. Первый этап проходят все, а второй − уже после уточнения диагноза», – пояснила Вероника Бастрыгина, отметив, что на первом этапе проводятся общие скрининговые исследования, а второй этап предполагает более углубленное обследование при наличии показаний.

Важным нововведением этого года станет возможность прохождения мероприятий по определению уровня, статуса и оценки репродуктивных функций для россиян.

«В 2025 году граждане в возрасте от 18 до 49 лет имеют возможность во время диспансеризации пройти мероприятия по определению уровня, статуса и оценки репродуктивных функций», – сказала специалист.

В рамках данной программы женщины смогут посетить гинеколога, а мужчины – уролога. Это позволит выявить возможные проблемы на ранних стадиях и своевременно принять меры для сохранения репродуктивного здоровья.