Спортивная семья Рыжовых из Полтавки поделилась секретами воспитания чемпионов: как общая любовь к спорту стала семейной традицией.
Спортивные победы начинаются с семьи. В Полтавке это знают не понаслышке: неслучайно на минувшей неделе район уже в четвертый раз принимал областную «Королеву спорта» – рекорд, который пока не побил ни один другой район.
Лучшие атлеты Омской области приехали сюда не только соревноваться, но и учиться у тех, для кого стадион – второй дом. Яркий тому пример – семья Рыжовых, сумевшая превратить спорт в семейную философию.
Все в игре
Рыжовы – настоящая спортивная династия. Глава семьи Виталий Викторович – тренер-преподаватель по тяжелой атлетике. За его плечами звание кандидата в мастера спорта, судейская категория и выступления за сборную Омской области. Его воспитанники не раз становились чемпионами областных спартакиад.
Мама, Ольга Владимировна, – душа дома и надежный тыл. Она ведет начальную подготовку по легкой атлетике и одновременно занимает должность заместителя директора по учебно-воспитательной работе в местной спортивной школе. Трое их детей – Екатерина, Ирина и Александр – с малых лет впитывали атмосферу спорта и единства и сегодня достойно продолжают семейные традиции.
– В нашей семье всегда болеют друг за друга, – рассказывает Ольга Рыжова. – Если кому-то предстоит выступление, все ложатся спать вовремя, никто не шумит. Мы никогда не упрекаем за неудачу, наоборот, стараемся поддержать и вернуть боевой настрой. Когда дети были маленькими, мы поощряли их подарками и сладостями, ведь сложно заставить ребенка тренироваться в тридцатиградусный мороз. Сейчас они выросли и понимают: каждое заработанное очко идет в копилку района и приносит общую победу.
История этой семьи началась еще в студенчестве. Ольга и Виталий познакомились во время учебной практикив летнем лагере. В походных условиях, где нужно было ставить палатки, разводить костры и страховать товарищей на подъемах, раскрывались настоящие характеры. Будущий глава семейства, тяжелоатлет, без лишних слов брал на себя всю физическую работу. Именно его спокойная надежность и готовность подставить плечо в трудную минуту стали для Ольги решающими. Дружба постепенно переросла в чувства, и после учебы девушка без раздумий оставила работу в городе, чтобы уехать за женихом на его родину, в Полтавку, где они и поженились.
Траектория успеха
Сейчас вся жизнь семьи неразрывно связана с местной спортивной школой. Виталий Викторович продолжает тренировать, а Ольга Владимировна помимо тренерства отвечает за методическую и административную работу. Глава семьи мечтает вывести сборную на всероссийский уровень и параллельно развивает новое для района направление – силовой экстрим. Поскольку в поселениях давно нет баз для классической тяжелой атлетики, он заменил ее зрелищными состязаниями с покрышками, бревнами и огромными гантелями, которые теперь собирают толпы болельщиков на каждом празднике.
– Папа у нас – скала, камень, – говорит Ольга Рыжова. — Он с 2005 года в профессии, кандидат в мастера спорта, судья первой категории. Сам многократный призер областных турниров, он представлял сборную Омской области. На нем держится вся тяжелая атлетика района, это его жизнь. Он идейный лидер, создал силовой экстрим в Полтавке – до него такого вида здесь не было, а теперь это наша изюминка.
Не только на отце держится спортивная честь фамилии. Дети Рыжовых уже заявили о себе на районном и областном уровне. Старшая дочь, Екатерина, с детства встала на лыжи, занималась в спортивной школе и теперь, получив диплом архитектурного колледжа, не собирается покидать лыжню – она планирует входить в состав сборной района и выступать на областных праздниках.
Средняя дочь, Ирина, начинала с легкой атлетики, но затем перешла в лыжные гонки и уже получила по ним первый спортивный разряд. Кроме того, она успешно совмещает лыжи с ориентированием и биатлоном, становилась чемпионкой области и теперь мечтает поступить в вуз на целевое обучение, чтобы вернуться тренером в родную Полтавку.
Младший сын, Александр, которому всего восемь лет, еще в садике начал с общеразвивающих программ у мамы, а сейчас официально зачислен на спортивную подготовку по легкой атлетике и параллельно осваивает тяжелую атлетику с папой. В свои годы он уже собрал коллекцию из трех медалей разного достоинства на кроссе нации и велозабегах.
Режим как образ жизни
Домашний уклад Рыжовых полностью подчинен спортивному графику. Подъем в семь утра, отбой не позднее полуночи – иначе не восстановиться после тренировок, которые порой заканчиваются в девять вечера. Основу рациона составляет белковая пища: на качестве продуктов здесь не экономят, ведь серьезные нагрузки требуют полноценного питания. Бытовые заботы тоже не ложатся на кого-то одного –обязанности распределены между всеми, и даже восьмилетний Александр отвечает за свой участок работы. При таком плотном графике моменты семейного досуга приходится буквально выкраивать. Главная мечта, которую ждут все, – редкие выезды на озеро или в аквапарк.
– Самое главное в нашей профессии – сохранить интерес к спорту, удержать его, – убеждена Ольга Рыжова. – Основной секрет тут простой: нужно найти контакт не только с ребенком, но и с родителем. Если родитель заинтересован, он будет и дома мотивировать ребенка на победу. А когда сходятся три составляющие – идеальный тренер, идеальный ребенок и идеальный родитель – вот это и есть залог настоящего успеха.
Рыжовы признаются: спорт в их жизни занимает первое место, но это не гонка за наградами, а образ мышления. Здесь не заставляют детей работать на износ, а стараются увлечь творческим подходом, заимствуя интересные элементы из разных дисциплин, чтобы каждый ребенок нашел что-то свое. И когда тренировка превращается в игру, а родители становятся примером, тогда и вырастают чемпионы, готовые ради своей команды бежать даже в тридцатиградусный мороз.
