Долголетие от А до Я

Долголетие от А до Я

Дата публикации 22 декабря 2021 07:12

В Омской области создали азбуку для пожилых людей.

Издание содержит практические советы и рекомендации по активному долголетию. Такие, например, как правила поддержания психологического равновесия и борьбы со стрессом, советы по организации отдыха и питания, рекомендации для повышения физических и духовных сил, информация по профилактике травматизма и противодействию мошенникам.

Первыми читателями азбуки стали 500 пожилых получателей социальных услуг комплексного центра Центрального округа Омска «Пенаты».

– Мы хотим, чтобы представители старшего поколения с богатым жизненным опытом были подкованы и защищены от негативных ситуаций, связанных с возрастом и явлениями современного мира, – говорит заведующая отделением обслуживания на дому людей пожилого возраста и инвалидов комплексного центра ЦАО «Пенаты» Ирина Палилкина. – Еще азбуку можно использовать как рабочую тетрадь: проводить диагностику удовлетворенности своих основных сфер жизнедеятельности, вести дневник достижений. Ежедневно, записывая свои успехи, можно заметить все положительные моменты, которые обычно не задерживались в памяти. Имея на руках записи успешных дел, преодолевать трудности станет легче.

Авторы издания «Азбука для пожилых» – общественная организация ветеранов Центрального округа Омска Омского областного союза ветеранов и комплексный центр Центрального округа Омска «Пенаты».

Распечатать страницу

Материалы свежего номера

Тема номера

Чудо в наших руках

Чудо в наших руках

Юная омичка Вика Мануилова получила в подарок новые ...

Актуально

Все обязательства выполнены

Все обязательства ...

В минувшем году на реализацию национальных ...

Власть

Левый поворот

Левый поворот

Александр Бурков и Сергей Шелест проверили ход ...

Дата

«Ленинградцы – особенные люди»

«Ленинградцы – особенные ...

27 января – день полного освобождения Ленинграда от ...

Закон и порядок

Штраф на миллионы

Штраф на миллионы

В Омской области ужесточается контроль соблюдения ...

Здоровье

«Спутник» для маленьких

«Спутник» для маленьких

В Омскую область поступило 1200 доз вакцины против ...

Информбюро

Расширяя границы

Расширяя границы

Омскую область с официальным визитом посетила ...

История

Путешествие в Омск

Путешествие в Омск

Чем запомнился визит генерал-губернатора Сибири ...

Крупным планом

Полная мобилизация

Полная мобилизация

В регионе усилены все меры борьбы с covid-19

Село

Выведут на чистую воду

Выведут на чистую воду

Власти Омской области ликвидируют дефицит питьевой ...

Ситуация

Улей проблем

Улей проблем

Какие меры помогут избежать массовой гибели ...

Социум

Радость на тарелке

Радость на тарелке

В Омске в семейном ресторане «Где же кролик» ...

Событие

Большая вода для Иртыша

Большая вода для Иртыша

Государство реанимирует важную для омичей ...

Спектр

С нового года – повышение

С нового года – повышение

В Омской области увеличен размер ежемесячной ...

Спецпроекты

Труба зовет

Труба зовет

Омичи теперь смогут не платить за подведение ...

Фотопроект

Таланты и наставники

Таланты и наставники

Этот улыбчивый мальчишка мгновенно покорит вас ...

Фоторепортаж

Сокровищница мысли

Сокровищница мысли

Омская областная научная библиотека им. А. С. ...

Комментарии пользователей (всего 1):

Степан Фёдорович Куриченко
Мне 91 год. Жил один. А теперь подселили ко мне мужчину. Долголетие закончилось. Горьковское Омской обл.
28 декабря, 23:06 | Ответить
Добавить комментарий