«В спорте мы брали пример с отца...»

Омский гиревик Юрий Иноземцев завоевал «золото» чемпионата Европы среди ветеранов.

Чемпионат проходил в Казахстане. Омский спортсмен опередил своих соперников, совершив за одну минуту 24 подъема восьмикилограммовой гири. Кроме того, он первенствовал и в открытом чемпионате Республики Казахстан.

Юрий Александрович выступал в группе ветеранов от 75 до 79 лет. Самому Иноземцеву 76 лет. Всю свою жизнь он посвятил спорту, работал в системе ДСО «Спартак», четверть века отдал тренерской работе в Кировском доме творчества и вот уже более десяти лет трудится в бюджетном учреждении «Спортивный город». Ведет занятия по атлетической гимнастике для детей, подростков и взрослых на стадионе «Взлет» Центрального административного округа.

Чтобы постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме, ветеран не забывает о большом спорте, регулярно участвует в соревнованиях различного ранга, в том числе и международных. Юрий Александрович – пятикратный чемпион Европы, бронзовый призер чемпионата России. В 2015 году Международной конфедерацией силового спорта ему было присвоено звание мастера.

– У нас в семье росли четыре брата, и все мы занимались гантелями, – вспоминает ветеран. – Мы брали пример с отца, который прошел три войны. Он всегда занимался физкультурой и нас приучил. Уже в восьмом классе я стал серьезно заниматься спортом. Тогда ведь время было такое, почти у каждого дома были гантели или гиря. Раньше ведь даже судно в рейс не выходило, если на борту не было гири. Чтобы команда могла поддерживать свою физическую форму. Спортивных залов было мало, поэтому мужчины занимались атлетической гимнастикой дома. А сегодня в большинстве семей, где имеется этот спортивный снаряд, ею подпирают дверь или ставят как пресс при засолке капусты.

В 1989 году образовалась Всероссийская федерация гиревого спорта. Юрий Иноземцев решил для себя, что попробует сдать на разряд.

– Вместо второго разряда, который я планировал с гирями 24 кг, получил третий, – рассказывает Юрий Александрович. –  Сделал 35 толчков двумя гирями. Потом стал увеличивать вес, перешел на гири 32 кг и сделал толчок 20 раз в течение десяти минут и еще 16 рывков. Через некоторое время появились первые нормативы. Когда я их увидел, то оказалось, что еще в семидесятые годы выполнял норму мастера спорта.

Только в 2015-м, когда ветеран выступал на чемпионате Европы в Санкт-Петербурге, ему присвоили звание мастера спорта. На этих соревнованиях Юрий Александрович занял первое место. Спортсмен выполнил 161 рывок и 76 толчков двумя гирями по 16 килограммов. В основном в соревновании принимали участие спортсмены из ближнего зарубежья.

В ближайшем будущем гиревому спорту планируется придать статус международного. Тогда наши силачи будут соревноваться со спортсменами со всего мира. А пока пальму первенства держат спортсмены из Омска и Тюмени. Именно в этих городах живут и тренируются мастера гиревого спорта.

В этом же году главным стартом для Юрия Иноземцева стали соревнования в Казахстане.

– Я сам заявился от БУ «Спортивный город», – поясняет пенсионер. – Попасть на эти престижные испытания мне помогли общественники из движения «Новый город». Я стал опять чемпионом Европы и Казахстана и таким образом пополнил свою коллекцию медалей.

Для поддержания такой прекрасной формы силач-ветеран употребляет белковую пищу – мясо и мясные продукты, пьет клюквенный морс, а еще открыл для себя ягодно-ореховую протеиновую смесь. Ее разработали ученые специально для спортс­менов. Эта добавка отлично помогает добиваться высоких результатов и с легкостью проходить тяжелые испытания.

Несмотря на возраст, Юрий Александрович себя отлично чувствует, врачи утверждают, что у него здоровье, как у космонавта, давление идеальное – 120 на 80. В увлечении спортом ветерана поддерживают его родные. Юрий Александрович мечтает младшего внука пристрастить к восточным единоборствам. У него самого в жизни было увлечение спортивной гимнастикой ушу. Теперь хочет передать свое мастерство и опыт внуку.

Вот такая насыщенная и интересная жизнь у Юрия Иноземцева. Ветеран-чемпион любит работать с молодежью, является для нее примером здоровья и спортивного долголетия. А коллеги и родные гордятся им и желают дальнейших успехов в труде и спорте.