Если нет веры, то пост превращается в диету – протоиерей ОлиховДля верующих людей пост — обязательная и естественная часть служения Богу. Однако в последнее время к посту все чаще прибегают и те омичи, которые не относят себя к православным христианам. У них есть еще одна цель — похудеть. Хорошо это или плохо?
В период Великого поста «ОМСКРЕГИОН» взял интервью по данной теме у двух экспертов: протоиерея, пресс-секретаря Омской епархиального управления Русской православной церкви Димитрия Олихова и доктора медицинских наук, заведующего кафедрой ОмГМУ Дениса Турчанинова. Как рассказал протоиерей Димитрий Олихов, для священников, как и для всех верующих людей, пост – это время большего погружения в духовную жизнь, более трезвенного самоанализа своей жизни, своих поступков. А в результате – примирение с Богом и с самим собой. Что касается темы «гастрономии», то это для верующего человека «вопрос последней очереди» и самый простой, отметил протоиерей. А в обществе он потому вызывает наибольший интерес и внимание, «потому что лежит на поверхности».
Для верующего человека отказ от скоромной пищи – это своего рода упражнение по самоограничению, добровольный отказ от того, к чему привык, что доставляет удовольствие.
Протоиерей заметил, что есть категории людей, в том числе верующих, кому церковь разрешает употребление скоромной пищи и в Великий пост. Это больные люди, беременные женщины и даже учащиеся, студенты в периоды обучения. Переход на постную пищу может негативно отразиться на их здоровье и здоровье будущего ребенка из-за особых нагрузок на организм.
Единственное, что Димитрий Олихов не принимает в поведении неверующих людей – это их отношение к посту как к эффективному способу похудеть. Мы поинтересовались у пресс-секретаря Омской епархии, что обычно употребляют священники в пост? Как выяснилось, то же, чем питались наши православные предки испокон веков: квашеную капусту, печеный картофель, каши, супы. На два праздника, приходящихся на пост – Вербное воскресенье и Благовещение – церковный устав разрешает употребление рыбных блюд, а по субботам и воскресеньям позволяется есть масло и морепродукты. По мнению Димитрия Олихова, поститься – это вовсе не подвиг, а система разумных ограничений. Организм человека быстро привыкает к «растительному меню», и через два-три года регулярных постов уже сам диктует необходимость его повторения. В этом он убедился и на себе. Во время поста питание человека приближается к рациональному – доктор меднаук Денис Турчанинов
Интересно, что взгляд на пост нашего светского эксперта по вопросам здорового питания — доктора медицинских наук, заведующего кафедрой гигиены, питания человека ОмГМУ, главного внештатного врача-диетолога минздрава Дениса Турчанинова во многом совпадает с позицией священника Димитрия Олихова.
Главный врач-диетолог минздрава подчеркивает: для больного человека нередко пища является составной частью лечения. Во-вторых, пост – это далеко не голодание. Ведь в этот период можно есть овощи, фрукты, рыбу, грибы, хлеб, каши, орехи и другие полезные для здоровья продукты, отмечает Турчанинов. Более того, главная ошибка современно образа питания человека, по словам завкафедрой ОмГМУ, заключается как раз в преобладании животных жиров над растительными. В норме человек должен потреблять не более 70% животных жиров и не менее 30% растительных. Фактически это соотношение сейчас 80% к 20%.
Как заметил Денис Турчанинов, посты соблюдают не только христиане, но и мусульмане, и иудеи. Причем мусульманский пост даже более строгий, чем православный. Во время поста полностью запрещается прием питья и пищи, лекарств, купание и курение от рассвета до заката. От поста освобождаются душевнобольные и дети, не достигшие полового созревания. Больные, путники, беременные и кормящие женщины могут не держать пост, но они восполняют его после исчезновения причины, временно освобождавшей их от поста. Старики и душевнобольные, которые не надеются на выздоровление, могут не поститься, но во искупление грехов обязаны в дневные часы кормить бедняков. А вот научных данных об «очистке всего организма» или отдельных его органов нет, хотя об этом говорят всевозможные «целители» — подытожил разговор о посте доктор медицинских наук.
|