Отчего возникает болезнь?
Причины могут быть самыми разными. Во-первых, еще в детстве нарушение обмена веществ в организме могло привести к недоразвитию твердых тканей зубов. Слой эмали в таких случаях бывает очень тонким. Во-вторых, для медиков не секрет, что около 30% людей имеют хотя бы один зуб с оголенными корнями, а после 25 лет уже 40% населения обязательно обзаводятся хотя бы одним зубом с уменьшенным десневым краем. В-третьих, у некоторых людей уже к 20 годам проявляется повышенная стираемость зубов. Чаще всего это случается из-за неправильного прикуса.
И наконец, к этому неприятному состоянию могут привести некоторые тяжелые инфекционные, нервно-психические и эндокринные расстройства, а также патологические состояния, связанные с изменением фосфорно-кальциевого обмена в организме.
Можно ли избавиться от повышенной чувствительности зубов? Можно, но для этого сначала нужно выявить причину, отчего она возникла. В любом случае это должен сделать врач. Неправильный прикус, к примеру, устранит ортодонт. При необходимости форму стертых зубов можно восстановить коронками. Несколько облегчить состояние вы способны и самостоятельно.
Как нужно чистить зубы
Иногда в похвальном стремлении почистить их как можно лучше мы незаметно счищаем с зуба эмаль или десневую ткань, обнажая чувствительные прикорневые области. Происходит это по двум причинам: из-за слишком жесткой щетки и зубных паст с повышенной абразивностью.
Чтобы должным образом почистить зубы, совсем необязательно иметь самую жесткую щетку. При правильных навыках чистки и достаточном количестве времени хорошего результата можно добиться даже самой мягкой щеткой с закругленной щетиной.
Повышенной абразивностью обладают популярные сейчас отбеливающие зубные пасты, а также специальные пасты для удаления зубных отложений. Если у вас чувствительные зубы, воздержитесь от применения таких паст.
Такие же проблемы часто возникают при использовании паст, по составу больше похожих на сборную солянку: с содой, перекисью, пирофосфатами и другими подобными компонентами. Даже обычные крепкие зубы, не говоря уж о чувствительных, не терпят кислот и щелочей.
Что «растворяет» эмаль
При частом употреблении продуктов с повышенным содержанием кислоты - тех же цитрусовых - может произойти постепенное «растворение» эмали.
Стало быть, если ваши зубы предрасположены к чувствительности, от таких привычек, как поедание лимонов, словно яблок, придется отказаться. Само собой разумеется, что следует отказаться и от очень холодной и горячей пищи и напитков.
Егор Николаенко
На заметку
По степени жесткости зубные щетки делятся на: Sensitive - очень мягкие. Рекомендуются для людей с чувствительными зубами и с серьезными проблемами десен, а также при повышенной стираемости зубов. Soft - мягкие. Они рекомендуются детям и взрослым с заболеваниями ротовой полости. Medium - средней жесткости. Используются людьми, не имеющими особых проблем с зубами. Этот тип зубных щеток является самым распространенным. Hard и Extra hard - жесткие и очень жесткие. Их хорошо использовать для массажа десен, очистки от сильного зубного налета и даже зубного камня. Используются несколько реже остальных зубных щеток.
Также существуют специальные зубные щетки, предназначенные для очистки брекет-систем, мостов и имплантантов, зубных протезов.