«Выражение “разбитое сердце” — про стресс, который выводит из строя главный орган» — кардиолог Ольга КоренноваСемь из десяти омичей имеют проблемы с повышенным артериальным давлением, что уже является фактором риска развития болезней кровеносной системы. «Разбивают» сердце и постоянные стрессы, которые испытывает человек.
Сегодня, 29 сентября, в областном Доме журналистов прошла пресс-конференция, посвященная Всемирному дню сердца. Руководитель Клинического кардиологического диспансера, профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины Омского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук Ольга Кореннова рассказала, что в настоящее время практически каждый второй человек умирает от болезней системы кровообращения. От заболеваний сердца ежегодно уходят из жизни 18 млн человек. Для Омской области это такая же актуальная проблема. Порядка 500 человек на 100 тысяч населения имеют болезни системы кровообращения. Наиболее распространенной является гипертония — повышение артериального давления, она есть у порядка 70% взрослого населения.
Ежедневно в омские больницы попадают около 30 человек с инфарктами и порядка 40 человек с инсультами. Опасность заключается в том, что половина людей просто не обращают внимания на давление, так как особо его не ощущают. Соответственно, у них болезнь развивается.
Чтобы снизить риск развития болезней системы кровообращения, необходимо правильное питание и здоровый образ жизни. Населению следует меньше употреблять жиров животного происхождения, легко усваиваемых углеводов и соли. Одна молекула соли тянет с собой в сосуды 30 молекул воды, то есть большое количество жидкости, соответственно давление повышается. При этом занятия бегом в качестве профилактики инфаркта — миф. Таким образом «натренировать» сосуды нельзя, а вот 30–40 минут ходьбы каждый день — полезно.
Также следует периодически мерить давление, чтобы понимать, есть ли изменения. Если прибор, измеряющий давление, выдает показатели выше чем 140 на 90 мм ртутного столба (а для большинства 130 на 80 — это верхний предел), то следует обратиться к врачу. Профессор кафедры факультетской терапии и гастроэнтерологии Омского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук Николай Николаев отметил, что существует много факторов риска для развития инфаркта или инсульта. Один из них — неправильное питание.
Всемирной организацией здоровья накопление избыточного веса признано проблемой номер один. Это является основной причиной развития риска инфаркта или инсульта.
Кроме переедания на набор веса влияют и психологические факторы. Когда человек испытывает стресс, тем более постоянный, то это не может не сказываться негативно. Кстати, психологическая нагрузка на организм у городских жителей выше, чем у сельских.
А если болезнь уже есть, и адреналин подстегивает, а сердце протолкнуть в тонкий сосуд кровь не может, то возникают проблемы с кислородным голоданием сердца, спазм — и может развиться инфаркт миокарда. Выражение «разбитое сердце» — как раз про стресс, который выводит из строя главный орган, добавила глава кардиодиспансера. Омичам рекомендуют следить за своим здоровьем и при необходимости не тянуть с обращением к врачу.
|